幼儿园食谱菜名 佐料有哪些

摘要： 春季幼儿园食谱什么汤？幼儿园夏季汤类食谱？春季幼儿园食谱什么汤？.鱼汤 推荐食谱【鲫鱼豆腐汤】 食材:鲫鱼、豆腐、鸡蛋、葱姜、料酒、盐、味精、食用油。鲫鱼处理干净,然后起锅烧油,放...

1. 春季幼儿园食谱什么汤？
2. 幼儿园夏季汤类食谱？

春季幼儿园食谱什么汤？

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鱼汤 推荐食谱【鲫鱼豆腐汤】 食材:鲫鱼、豆腐、鸡蛋、葱姜、料酒、盐、味精、食用油。

鲫鱼处理干净,然后起锅烧油,放入鲫鱼,小火煎一煎,煎至鲫鱼表面金黄。

然后倒入热水,加2片生姜,再加适量料酒,大火烧开。然后放入豆腐,还可以加个荷包蛋,烧开后炖5分钟

回答如下：以下是几种适合春季幼儿园食谱的汤：

1. 蔬菜豆腐汤：这种汤可以用各种蔬菜，如胡萝卜、菜花、蘑菇、豆腐等，煮成一道丰富营养的汤，适合春季食用。

2. 鸡蛋汤：这种汤可以用鸡蛋和各种蔬菜，如西红柿、胡萝卜、豆腐等，煮成一道清淡可口的汤，适合幼儿园的孩子食用。

3. 红枣银耳汤：这种汤以红枣和银耳为主要原料，加入适量冰糖和水，煮成一道滋补养颜的汤，适合春季食用。

4. 紫菜蛋花汤：这种汤可以用紫菜和鸡蛋等原料，煮成一道清香可口的汤，适合幼儿园的孩子食用。

5. 玉米排骨汤：这种汤以玉米和猪排骨为主要原料，加入适量葱姜等调料，煮成一道营养丰富的汤，适合春季食用。

1. 瘦肉土豆汤：将瘦肉和土豆切成小块，放入锅中，加入适量清水煮开，再加入盐、胡椒粉等调味料，煮至肉熟烂、土豆软烂即可。

2. 香菇瘦肉汤：将瘦肉和干香菇泡软，切成小块，放入锅中，加入适量清水煮开，再加入姜片、盐、料酒等调味料，煮至肉熟烂、香菇鲜嫩即可。

3. 豆腐菜花汤：将豆腐和菜花切成小块，放入锅中，加入适量清水煮开，再加入盐、鸡精等调味料，煮至豆腐软烂、菜花熟烂即可。

4. 燕麦莲藕汤：将燕麦和莲藕切成小块，放入锅中，加入适量清水煮开，再加入姜片、盐、料酒等调味料，煮至燕麦软烂、莲藕熟烂即可。

5. 红枣桂圆汤：将红枣和桂圆放入锅中，加入适量清水煮开，再加入冰糖等调味料，煮至红枣、桂圆鲜甜即可。

【裙带菜牛肉汤】

食材：裙带菜、牛肉、豆腐、蒜片、盐、料酒、食用油。

步骤1：牛肉切片、裙带菜泡发，切段备用，牛肉切片，蒜切片备用。

步骤2：起锅烧油，加牛肉和蒜片煸香，然后倒入适量热水，大火烧开。

步骤3：烧开后放入裙带菜和豆腐，加点料酒去腥，煮熟后加盐调味，就可以出锅了。

【番茄豆腐鸡蛋汤】

幼儿园夏季汤类食谱？

1. 瘦肉土豆汤：将瘦肉和土豆切成小块，放入锅中，加入适量清水煮开，再加入盐、胡椒粉等调味料，煮至肉熟烂、土豆软烂即可。

2. 香菇瘦肉汤：将瘦肉和干香菇泡软，切成小块，放入锅中，加入适量清水煮开，再加入姜片、盐、料酒等调味料，煮至肉熟烂、香菇鲜嫩即可。

3. 豆腐菜花汤：将豆腐和菜花切成小块，放入锅中，加入适量清水煮开，再加入盐、鸡精等调味料，煮至豆腐软烂、菜花熟烂即可。

4. 燕麦莲藕汤：将燕麦和莲藕切成小块，放入锅中，加入适量清水煮开，再加入姜片、盐、料酒等调味料，煮至燕麦软烂、莲藕熟烂即可。

5. 红枣桂圆汤：将红枣和桂圆放入锅中，加入适量清水煮开，再加入冰糖等调味料，煮至红枣、桂圆鲜甜即可。

1、鸡蓉豆腐汤：材料有玉米粒、葱末、高汤、豆腐、盐、鸡胸肉，先把鸡胸肉剁碎和玉米粒一起同高汤煮开，然后把豆腐捣碎，放入煮开的高汤中，在加入一系诶调味品就可以了，不要忘记放葱末。鸡蓉豆腐汤功效：利于宝宝的健康，尤其是生长发育时期，最需要的就是蛋白质、钙质的补充，而豆腐和鸡蓉就是最佳的提供者，在加上有玉米粒，营养更加的全面。

2、丝瓜豆腐羹：材料有豆腐、姜末、大豆油、丝瓜、水淀粉、盐。先将丝瓜去皮洗净切片，在把豆腐切小块。起锅后加姜末爆香，在把 丝瓜下进去，然后大火煮，水煮开后下入豆腐块，这时候可以做水淀粉勾芡，等焖煮5分钟后勾芡加盐调味出锅。丝瓜豆腐羹功效：可以给宝宝养血补钙，而且可口的丝瓜豆腐羹清香宜人、含有多种氨基酸、凉血解毒、清热利肠。

3、混合果蔬汁：材料有苹果、菠萝、黄瓜、胡萝卜、牛奶、芹菜，将所有的材料都清洗干净，切好，然后把蔬果丁加冷开水、牛奶放入榨汁机中搅拌打匀就行了。混合果蔬汁功效：混合果蔬汁营养很齐全，很适合宝宝经常喝。如果孩子肥胖也可以喝蔬菜汁，有很好的减肥功效哦