关于营养的软件,有哪些有营养的软件
有哪些好用的食谱类app推荐?
下厨房!里面方子很多,步骤也很全。方子还会显示多少人跟做过,评分多少。
小红书!虽然本身并不是食谱类APP,可是里面有很多更新,更受年轻人喜爱的美食制作方法。而且还会有详细的视频。
香哈菜谱介绍
香哈菜谱不仅有丰富的精选菜谱、食材功效与作用及营养价值、食物相克大全;还有人性化的体验:发现中意的菜谱,可将用料添加到购买清单,和TA一边买菜一边看菜谱;同时,也可把你喜欢的美食分享给朋友们。这里有数十万宝贝,百万吃货,还等什么呢,一起来吧!
【美食与爱】
香哈菜谱是一款涵盖了30w道精选菜谱、食材功效、美食知识、食物相克、美食互动社区等内容的超级菜谱美食应用。把美食与爱装进口袋!
美味与健康完美融合。这里有专业营养师推荐的减肥、美容、孕妇、补血、经期等健康食谱;中医推荐时辰养生、节气养生法;食材功效与作用大全,食物相克,是您健康饮食的小管家。
食谱类的APP还是不少的,有西瓜***、头条,其实头条系的APP都有美食制作的文章和***分享。另外还有下厨房、美食杰、哔哩哔哩、小红书等。
先来说一下下厨房,第一次朋友推荐给我大概是五六年前,或许七八十来年也有了,时间总是过得太快,实在记不清了。当时本人还是厨房小白,为了应付嘴刁的娃,也为了树立厨艺精湛的妈妈形象,给她从小留下妈妈的味道,我开始钻研厨艺。下厨房APP有一个菜谱分类,也可以搜索具体的菜谱。有评分最高、做过最多、智能排序、以及***类菜谱。可以根据自己的需求排列,我一般参考几个方法,结合自己家人的口味形成自己的做法。因为众口难调嘛,每个人的口味不同,再说每个地域的做法都有很大不同,所以菜谱只是起到一个参考的作用。但对于烘焙类的则不同,要严格按照配比进行称量,不然失败的可能性就非常大。总的来说下厨房是以图文形式展示居多的。
后来头条火起来了,平时都在头条里看新闻八卦,偶尔刷到感兴趣的做菜***我也会点开来看看。头条是大数据推荐的,越看相关的***推荐越多,慢慢我发现这个领域也有专门的美食***。有些大V做菜味道不知如何,但看人家的***就是一个美的享受。也有些年轻播主一看就知道厨艺不咋样,但胜在人家***幽默风趣。而且看***比看文章更直观,有一种手把手教你的感觉,所以现在学做菜基本也是在西瓜***里学了。
有没有讲健康生活习惯,健身,营养的书推荐?想认真执行需要专业权威的几本书不胜感激?
有没有讲健康生活习惯,健身,营养的书推荐?
答:《健与美》杂志《50种有益健康生活的习惯》《健康圣经》。有没有讲健康生活习惯,健身,营养的书推荐?
答:《健与美》杂志《50种有益健康生活的习惯》《健康圣经》。
建议可以看看瑜伽运动方面的书,《阿育吠陀疗法》(米歇尔·S·防汀)既包含了关于健康生活方式的内容,也有关于瑜伽运动的解读,倡导健康不仅仅是身体,更是财务、精神和身体的协调统一。
营养方面的话,最近尝试攻读《黄帝内经》,毕竟中国传统医学博大精深,还有就是健康营养师考试的官方教材也可以参阅下,一些基础性的营养知识或许可以起到不小的帮助呢。
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