烹饪食谱做法大全食谱制作图片-烹饪食谱做法大全食谱制作图片

摘要： 本文目录一览：1、烹饪食谱大全:美食从这里开始2、食谱大全及做法炒菜...

本文目录一览：

• 1、烹饪食谱大全:美食从这里开始
• 2、食谱大全及做法炒菜
• 3、菜谱家常菜做法
• 4、食谱大全及做法
• 5、好吃又简单的营养食谱大全
• 6、糖人一日三餐食谱大全

烹饪食谱大全:美食从这里开始

烤茄子配葡萄柚莎莎：这道素食菜肴把烤茄子和葡萄柚莎莎完美搭配在一起，口感清新，非常适合夏天食用。1 墨西哥炸玉米片配番茄酱：这道传统的墨西哥美食是餐前小吃的佳选。用玉米片沾上番茄酱，口感鲜美，略带辣度。

法式西餐烹饪基础，从这里开始。本书旨在引导读者，从基本技法到经典菜式，一步步踏入法式美食的世界。基本技法与基本菜式 先从基础切法开始，掌握不同蔬菜的切割方式，为后续的烹饪打下坚实基础。然后是烤牛肉、什锦蔬菜和蔬菜培根汤，让你熟悉烤制和炖煮的基本操作。

无水蘑菇红烧肉的做法：用料：猪五花肉（1000g），蘑菇（150g），大葱（2根），老姜（1块），桂皮（1片），冰糖（25g），盐1汤匙（15g），料酒2汤匙（30ml），老抽2汤匙（30ml）。做法：将猪五花肉切成大块，葱切长段，姜切大片，蘑菇洗干净。

凤城美食街丹东凤城美食：饭叉：说到丹东在美国的烹饪中，叉子是首屈一指的。单词叉子是在丹东用叉子在单词饭叉。因为它可以无法输入，只能写成饭叉，读作cha（第三声）。酸菜炖白肉血肠：酸菜是满族的主要素菜。满族人生活在冬季寒冷的东北地区，半年都要靠囤积的清菜过活。

厦门火车站美食攻略：味蕾之旅从这里开始！来到厦门火车站，除了乘车往返，别忘了品尝一番当地的美食佳肴。这里汇集了各种特色小吃和风味餐厅，为你开启一场味蕾之旅。小吃天堂：中山路步行街从火车站出发，只需步行约10分钟，便能抵达中山路步行街——厦门著名的美食聚集地。

食谱大全及做法炒菜

1、做法： 茄子和土豆去皮，切成滚刀块；青椒手掰成小块。 锅中到入多一些的油，七成热时，先将土豆块放入，炸成金***，略显透明时捞出备用.。再将茄子倒入油锅，炸至金***，加入青椒块即一起捞起.。

2、炒菜 ：肉沫烧豆腐（肉沫、豆腐、木耳、青蒜），鸡蛋炒西红柿（西红柿、鸡蛋）。小菜：拌尖椒（尖椒、黄瓜、香菜）。汤：海米白菜汤（大***、海米）。星期二食谱做法 主食：花卷（白面、麻酱）。炒菜：红烧牛肉（牛肉、胡萝卜、土豆），香干抄芹菜）。小菜：花生芹菜叶。汤：虾皮番茄汤。

3、凉菜：五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。热菜：红烧鲤鱼、红烧猪蹄、热腰子、五香猪肝、芹菜肉丝、芸豆牛肉、孜然羊肉、葱花炒羊肉、板瓢烧鸡、重庆辣子鸡、宫保鸡丁、香喷喷的炒鸡蛋等。

4、家庭食谱做法大全如下：小炒肉丝：肉丝、淀粉、一点点料酒混合抓匀。***洗净、擦干，裁去叶留帮，切成5厘米长的段，顺菜筋改刀成0.5厘米宽的丝；木耳切丝；[_a***_]去外皮，洗净切丝；红尖椒纵切丝。

菜谱家常菜做法

酸辣豆芽。用料：绿豆芽250g、红线椒1根、油1大勺、盐1小勺、干红辣椒5个、蒜3瓣、葱1小根、生抽1小勺、白醋1大勺。做法：（1）所需材料：（2）蒜切碎，干红椒用剪刀剪碎，葱切葱花，红线椒用剪刀剪成圆圈状。（3）热锅凉油，小火先放入干红椒炒香。

蒜蓉西兰花 材料：西兰花、蒜瓣、盐、鸡精、食用油。做法：将西兰花洗净，切成小朵；蒜瓣剁成蒜蓉。锅中烧开水，加入少许盐和食用油，将西兰花焯水后捞出沥干水分。锅中加入食用油，爆香蒜蓉，加入西兰花翻炒均匀，加入盐、鸡精调味即可。

水烧开后加黄秋葵绰水2分钟，捞出过冷水，加入龙须粉拌匀。黄秋葵切段，切蒜泥和小米辣圈。调制海鲜酱油作为蘸料。 营养又美味的简单菜谱 家常菜虽然普通，但口味可随个人喜好调整，健康营养，适合家庭日常食用。 简单又好吃的食物做法 以酱香鸡蛋为例，食材包括鸡蛋、葱、淀粉、辣椒粉、白糖。

食谱大全及做法

马铃薯炖牛肉。做法：牛腩块先汆烫切块后，取一汤锅加清水盖满牛腩即可，水滚后以小火煮约2小时后再捞出牛腩块备用马铃薯切小块；红萝卜切小块；洋葱切片备用。取一汤锅，倒入牛高汤及昆布酱油、味淋，以大火将水滚开后，放入牛腩块以小火煮约30分钟。

酸辣土豆丝 食材：土豆、醋、辣椒、蒜末。做法：土豆切丝，热油后加入蒜末和辣椒炒香，再放入土豆丝翻炒，最后加入醋调味。 红烧茄子 食材：茄子、葱姜蒜、酱油、糖、盐、料酒。做法：茄子切块，先煎炒至软，再加入调料和葱姜蒜炖煮。 西红柿炒鸡蛋 食材：西红柿、鸡蛋、葱、油、盐。

红烧肉 功效：补气血，增强食欲 材料：- 猪肉（五花肉）500克 - 葱姜蒜适量 - 料酒适量 - 生抽适量 - 糖适量 - 酱油适量 - 清水适量 做法步骤： 将猪肉切成块，用热水烫一下去腥味。 热锅倒入适量油，加入葱姜蒜煸炒出香味。 放入猪肉块煮至表面微黄，加入料酒煮去腥味。

芹菜炒肉 材料：芹菜2或3棵，瘦肉2两、新鲜的红辣椒2个。

好吃又简单的营养食谱大全

第一套： 星期一 早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐：绿豆粥、***猪肉包子、虾皮冬瓜。 星期二 早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳 中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。 晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。

清淡爽口调芹菜 （1）芹菜、胡萝卜切成丁，然后分别过水，烫一下，然后控干水分。（2）用适量的盐、香油，充分得搅拌，就这样放个半个小时左右，就可以吃了。吃的时候可以再放些香菜或者香葱。芹菜木耳培根炒面 （1）伊面用水煮至8成熟，过冷河沥干待用。于此同时西芹切小段，木耳洗净去蒂。

晚餐：馒头（面粉150克）、百合虾（虾仁50克、胡萝卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味精、盐适量）、牛肉菜汤（卷心菜50克、豆腐干50克、胡萝卜50克、土豆50克、牛肉50克、植物油5克、番茄50克，味精、盐适量）。加餐：时令水果。

酸奶：低脂或脱脂酸奶，富含蛋白质、钙和益生菌，是健康零食的绝佳选择。坚果：一把坚果，如杏仁、腰果、核桃，富含健康脂肪、蛋白质和膳食纤维。制作简单营养食谱的技巧 优先考虑全天然食品：选择新鲜的蔬菜、水果、瘦肉蛋白和全谷物。限制加工食品：加工食品通常含有高脂肪、糖和钠，不利于健康。

糖人一日三餐食谱大全

1、加餐：一个李子（小）。中：一碗玉米黄豆大米饭（二两）、清蒸鲈鱼、清炒莴笋。加餐：一个梨（小）。晚：一碗中午剩下的杂粮饭（二两）、蒜蓉娃娃菜、西红柿炒鸡蛋。周五 早：一个杂粮馒头（一两）、一碗蛋花汤、一小碟凉拌紫甘蓝。加餐：一杯无糖酸奶、半根香蕉。

2、早餐 主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食 副食：①煮鸡蛋或荷包蛋一个。②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。酃拌蔬菜？午餐 主食：高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食 副食：①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。

3、糖尿病人一顿吃得多会造成血糖迅速持续升高，对病情不利。而将一日三餐的食量分为六餐或七餐来吃，即可解决糖尿病人忌讳的血糖持续迅速升高的问题。当然，餐间加吃的零食也是很讲究的，不是想吃什么就吃什么。