美食小食谱食材大全-美食小吃菜谱大全

摘要： 本文目录一览：1、小炖盅炖汤食谱大全2、晚餐食谱大全...

本文目录一览：

• 1、小炖盅炖汤食谱大全
• 2、晚餐食谱大全
• 3、小烤箱美食100道食谱
• 4、孩子学校美食节做点什么美食

小炖盅炖汤食谱大全

玉米排骨汤 材料：排骨500克，玉米2根，干贝5粒，枸杞适量，盐适量，姜适量 做法：- 排骨洗净后焯水，去血水备用。- 玉米去皮切块，干贝泡软备用。- 炖盅内加入清水，放入排骨、玉米、干贝、枸杞和姜片，大火烧开后转小火炖2个小时。- 最后加入适量盐调味即可。

黑虎掌羊肉汤。材料：羊肉、桂圆、杞子、姜、盐。做法：用清水把黑虎掌洗干净之后用净水浸泡大约半个小时；洗干净羊肉，并用开水绰一下水；洗干净姜片，切成片状；把羊肉、桂圆、杞子、姜片放入炖盅里隔水炖煮大概三个小时。

新鲜虾去壳后留虾尾备用，虾肉泡水中；腐竹泡软后剪成小段，蘑菇剖好；洋葱切丝。 将虾壳放入隔水炖盅中，加入适量清水。 将隔水炖盅放入锅中，加入足够的水，用大火烧开后转小火慢慢隔水炖1个小时。

排骨莲藕汤：取适量排骨洗净后焯水去腥，莲藕去皮切片。将排骨、莲藕、姜片、胡椒粉等食材放入炖盅中，加入清水，然后放入蒸箱蒸熟。这款汤品口感清爽，具有健脾开胃的功效。 乌鸡汤：乌鸡洗净后斩块，焯水去腥。

晚餐食谱大全

1、家常晚餐类 酸辣土豆丝 食材：土豆、醋、辣椒、蒜末。做法：土豆切丝，热油后加入蒜末和辣椒炒香，再放入土豆丝翻炒，最后加入醋调味。 红烧茄子 食材：茄子、葱姜蒜、酱油、糖、盐、料酒。做法：茄子切块，先煎炒至软，再加入调料和葱姜蒜炖煮。

2、早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：米饭、香菇菜心、带鱼、丝瓜汤。 晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳 中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。

3、木耳娃娃菜 木耳有补气血、润肺、止咳的功效，常食能养血驻颜，令人肌肤红润。娃娃菜则含维生素和硒，叶绿素等人体必须的营养物质。丝瓜炒蛋 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。

4、晚餐食谱大全的家常菜包括凉菜、热菜、汤和主食，具体如下：凉菜：五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。

5、晚餐：白切猪肉、油焖茄子。周三 早餐：黑米粥、刀切馒头、荷包蛋。中餐：米饭、炒猪肝、炒嫩黄瓜。晚餐：米饭、红烧鳝段、凉拌黄瓜。周四 早餐：甜豆浆、鲜肉包。中餐：米饭、甜椒鸡丁、笋片青菜。晚餐：米饭、清蒸带鱼、肉片百叶黄瓜。周五 早餐：粥、肉松、糖包、什锦酱菜。

小烤箱美食100道食谱

1、坚果巧克力小蛋糕 材料：坚果、巧克力、小麦粉、鸡蛋、白糖 1 将巧克力加热至融化。2 将坚果磨粉备用。3 将鸡蛋和白糖搅拌均匀，加入巧克力。4 慢慢加入小麦粉和坚果粉，拌匀至面糊顺滑。5 将面糊[_a***_]小烤箱内，烤15-20分钟。 芝士鸡肉卷 材料：鸡胸肉、芝士、酱料、香料。

2、家用小烤箱食谱大全 烤全鸡 材料：全鸡，50ml料酒，2汤匙盐，1茶匙花椒粉，1茶匙黑胡椒粉，1/4个柠檬，30ml生抽，3枚八角，5g孜然，干辣椒适量，姜汁适量，蒜末适量，蜂蜜适量。将鸡剁掉鸡爪，开膛洗净、沥干，用盐将鸡的内外都擦一遍。在大小合适的盆中调制浆。

3、做法：鲫鱼去鱼头鱼肠，清洗干净沥水。放点盐，倒进料酒。淋上酱油。撒上辣椒粉、孜然粉、花椒粉、鸡精。拌匀腌制半天。烤盘上刷上油防粘纸，再将鱼刷上油放在烤盘上。放进烤箱，上下火180度，烤三十分钟。端出再次刷上油。放进烤箱烤香烤熟烤脆。

4、ps不同烤箱脾气不一样，按需灵活调节，烤蔬菜要多翻面）。 烤箱食谱大全-肉类篇 烤香肠： 上180度下180度烤15分钟。 烤鸡翅：上180度下180度烤30分钟。 烤排骨 ：上200度下200度烤30分钟。 叉烧肉： 上180度下180度烤30分钟。 烤肉脯 ：上180度下180度烤30分钟。 烤牛排 ：上210度下210度烤13分钟。

孩子学校美食节做点什么美食

蛋糕球 蛋糕球是一种非常特别的甜点，它不仅外观吸引人、口感绝佳，而且还可以根据个人口味进行定制。将蛋糕切成小块，与牛奶和小麦淀粉混合揉成面团，然后裹上彩色糖果和巧克力碎片，就能制作出可爱的蛋糕球了。 水果拼盘 水果拼盘是一种既营养又美味的选择，非常适合孩子们携带到学校食用。

水果沙拉：将草莓、蓝莓、香蕉、柚子、橙子等水果切成小块，混合在一起，拌上一些蜜糖和柠檬汁，就能制作出健康美味的水果沙拉。 果蔬串烤：将水果和蔬菜（如圣女果、黄瓜、胡萝卜、蘑菇、菠萝等）切成小块，穿在竹签上，放入烤箱烤制，制作出美味的果蔬串烤。

为孩子们准备的中式美食可以包括卤制鹌鹑蛋、鸡翅，以及各种串烧关东煮等。 西式美食方面，家长们可以制作曲奇饼干、纸杯蛋糕，手艺精湛的还可以尝试蛋糕和披萨。 地方特色小吃同样丰富多样，如麻花、麻团、芋圆、粉粿等小点心，各具风味。

蛋糕球：这款高颜值甜点不容错过。将蛋糕切碎，混合牛奶和小麦粉，制成可口的团状，再裹上多彩糖果和巧克力，既好看又好吃。 水果拼盘：营养丰富且易于携带，将各种水果切成小块，搭配蜜汁或酸奶酱，色彩和口感都很出色。

学校美食节可以做的有：红烧肉：红烧肉以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦相间的三层肉来做，锅具以砂锅为主，做出来的肉肥瘦相间，香甜松软，营养丰富，入口即化。糖醋鱼：糖醋鱼口味属于糖醋味，做法属烧菜类，但怎么做糖醋鱼最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整。

六一美食节可以带很多好吃的到学校，具体如下：水果沙拉、果蔬串烤、粽子、馅饼等。水果沙拉：切一些水果如草莓、蓝莓、香蕉、柚子、橙子等，混合在一起拌上一点蜜糖和柠檬汁，做成美味的水果沙拉。水果沙拉既健康又美味，也很适合儿童享用。