本文作者:小旺

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小旺 04-28 32
食谱营养搭配图片 佐料大全,食谱营养搭配图片 佐料大全集摘要: 蘑菇营养丰富,可以制作多种菜肴,能推荐几种家常菜的做法吗?今天你准备吃什么好菜?能否分享一下?蘑菇营养丰富,可以制作多种菜肴,能推荐几种家常菜的做法吗?蘑菇营养丰富,可以制作多种佳...
  1. 蘑菇营养丰富,可以制作多种菜肴,能推荐几种家常菜的做法吗?
  2. 今天你准备吃什么好菜?能否分享一下?

蘑菇营养丰富,可以制作多种菜肴,能推荐几种家常菜做法吗?

蘑菇营养丰富,可以制作多种佳肴,能推荐多种家常煮法吗?

我在家经常做以下几个,味道好鲜,供大家参考:

图一图二:豆腐焖蘑菇

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做法:

1、炒香蘑菇加耗油焖熟保留多一点汁水。

2、豆腐斜纹轻切,再煎香两面,后放入焖好的蘑菇一起煮,让豆腐吸收蘑菇的鲜味

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3.煮至收汁,就可以装盘上菜了。

图三:素炒罗汉斋

1.蘑菇先开水灼熟

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2.姜葱蒜下油锅爆香与支竹、红萝卜、、粉丝金针菇混炒。可以加少少水再煮一会,后再用生抽生粉炒至收汁。

大家好我是大胖,蘑菇有几种做法,我给大家说一道家常的干炸蘑菇,料有蘑菇,十三香,玉米淀粉鸡蛋,盐,葱,姜,味极鲜,蚝油辣椒面,孜然粉。

做法,蘑菇撕大块,鸡蛋打匀倒入蘑菇上,放盐,葱,姜,十三香,味极鲜,蚝油,腌制30分钟,蘑菇挂淀粉糊炸熟即可,撒上辣椒面和孜然粉即可,口感和肉一样滴,哈啤酒是一道好菜啊[呲牙][呲牙][呲牙](本人做饭


可以的。第一种:

蘑菇炒肉

材料

瘦肉100克,鸡腿菇400克,青红椒各1个,葱,姜,盐,油,糖,醋,十三香作料

做法

1、瘦肉放冰箱冻两小时,取出切丝。

2、青红椒切丝,葱姜切丝。

3、锅里放入油30克烧热,放入肉丝翻炒几下,加入葱姜、鸡腿菇继续翻炒。

4、再加入醋、十三香作料、少许糖,再翻炒几下即可出锅。

第二种:肉片炒鲜蘑

Hi,我是“不负美食好时光”,非常高兴与大家一起参与回答这个问题

蘑菇营养丰富,可以制作多种菜肴,能推荐几种家常菜的做法吗?

这是一个关于以蘑菇为食材的家常菜的做法问题。

还是先来简单得了解一下蘑菇吧。

蘑菇是一种含有赖氨酸、蛋白质、酷氨酸酶等营养丰富的食用菌,可增强抵抗力,帮助提高智力,降低血液胆固醇等,是非常理想的食材配料。它的味道很香,入口鲜美,有“山珍”的美誉。常见可食用蘑菇有香菇平菇和杏鲍菇等。下面我就先给这三种菇各推荐一道我喜欢的家常菜的做法吧。

一、香菇—香菇油饭

~食材:长粒米、干香菇、虾米或虾皮、糖、料酒、生抽、老抽、食用油

步骤:1)香菇洗净后泡软、切丁;虾皮洗净。

2)焖米饭同时准备料汁:料酒、生抽、老抽、糖和泡香菇的水混合。

3)锅内倒油烧热,加入香菇丁和虾皮,倒入调味汁,中小火煮3分钟,剩少许汤汁时关火。将煮好的米饭和汤汁拌匀即ok。

蘑菇含有蛋白质、纤维素、维生素A、维生素D、维生素C以及多种无机质成分,首先蘑菇有很高的营养价值,然后也有很高的抗***,首先蘑菇它可以怎么做?为大家推荐一下蘑菇炒鸡蛋,小鸡炖蘑菇,荷兰豆炒蘑菇,干煸蘑菇,小炒蘑菇蛋黄焗蘑菇,辣椒炒蘑菇,山药炒蘑菇,鱼头炖蘑菇,鸡块炖蘑菇,香辣蘑菇,这些都是我们在家都可以自己操作去做,因为蘑菇的营养确实很高,然后很适合年轻人,岁数大的人去使用,然后蘑菇也可以煲汤,比如排骨蘑菇汤,也有很高的营养价值,不但可以喝汤,也可以吃,但是建议大家不要吃地里长的野蘑菇,因为蘑菇也有很多,有所以尽量去市场买食用的蘑菇,家里面长的也是蘑菇,在不知道的情况下,尽量不要使用


今天你准备吃什么好菜?能否分享一下?

谢邀,晒晒今天中午的饭菜

还是昨天去超市买的菜,剩下一些蔬菜,今天正好用起来,而且早晨勤快了一下,收拾了乱糟糟的冰柜,把不想吃的食物扔掉,剩下的食物分门别类的收拾好

但是用不了几天,冰柜里又会是乱糟糟的,你家的冰箱或冰柜也是这样吗?

有什么好的收纳方法介绍一下吗?

收拾冰柜的时候,发现了底下压着一袋不知道什么时候买的小黄鱼,拿出来,正好做道菜

这是中午做的饭菜,两个人,凉菜热菜加起来一共四道

红烧小黄鱼

今天你准备吃什么好菜?能否分享一下?

大家好,我是李家妈妈美食,我的回答是:今天准备了四个菜分别是:白灼小管(也称小鱿鱼)、笋干焖猪蹄闽南柯肉鱼、青炒西瓜,有荤有素、有鱼有肉,色香味俱全,营养丰富,特别是笋干焖猪蹄,大家都抢着吃笋哦。

正值放***[_a***_],中午正好趁有时间可以加加餐,要不平时有的吃食堂,有的吃学校。四菜里,小鱿鱼是去菜市场刚好碰到有在卖,超级新鲜,平时都是冰冻的;丝瓜是家里老人自己种的,要不已经过季了,一般是不会买了。

四个菜除了鲜笋焖猪蹄做法复杂一些,其他都挺简单的,下面分享一下做法。

小鱿鱼挑去内脏清洗干净,锅中水开后放入姜碎,倒入小鱿鱼大火煮1-2分钟左右,煮至小鱿鱼收缩、变色即可捞出,直接蘸酱料吃,其口感清脆、鲜甜。(调酱料:醋、味极鲜、甜辣椒、蒜末调匀)。

今天你准备吃什么好菜?能否分享一下?首先感谢悟空的邀请。今天中午我们准备吃牛肉大烩菜,接下来我就分享一下具体的做法。

生牛肉(牛腩、牛肋条、牛腿肉)均可 胡萝卜、蘑菇、黑木耳青菜、粉皮、干海带(非必备项看个人喜好)

第一步:煮牛肉。将牛肉切小块洗净后,凉水下锅焯水,进一步去除肉中的血污。捞出后将牛肉块放入高压锅,加入温水、姜、葱、生抽与老抽适量,开始煮牛肉。高压锅约10分钟就可以了,为了缩短制作时间,我喜欢把牛肉切成小块,这样煮的快,牛肉不需要耗费太久就可以煮熟煮透。

第二步:烩菜。先将胡萝卜块与粉皮片放入锅中,将高压锅中的牛肉连汤一起也倒入锅中,开始蔬菜部分的烩制。

当粉皮出现半透明状时,胡萝卜也炖煮的差不多了,这时候放入黑木耳与蘑菇。

给大家分享一下今天我的美食---番茄骨头汤,先把洗好、切好的骨头加姜、葱用高压锅压一下,倒入锅里加番茄、胡萝卜、洋芋再煮,放一点醋,有助于骨头里的钙质溶解于汤里,番茄骨头汤,好看养眼,营养又好吃


您好!我今天准备做几个菜,家人一起吃饭,家常熬鱼:我用的是平子鱼,先把鱼刮去鳞,取出来鱼内脏,洗干净打花刀备用,切好葱姜蒜片,干辣椒2个切段,都放在小碗里备用,调个碗汁:甜面酱、腐乳汁、醋、普酱油,老抽酱油一点点、备用,高汤一大碗备用,鱼用干面粉均匀沾满,薄薄的一层,起锅,锅烧热了放入花椒,加入油,油热后下入鱼煎成两面见黄咖,加入八角2个,加入葱姜蒜干辣椒,炝出香味儿,烹入料酒,加入碗汁,加入高汤,(没有高汤,热开水也可以)咕嘟半熟时加入半小勺白糖,不要放盐了,碗汁都是咸的调料,至熬熟,关火,别动地方焖大约10分钟左右即可。另一个菜是白煮牛肉:牛肉(牛腩部位)顶刀切厚片约2厘米左右,提前用凉水泡好,大***4个小时左右,捞出来备用,葱姜蒜,葱切寸段,姜切厚片,蒜用刀拍一下,不要切备用,做个料包:里面放八角、桂皮香叶,山萘、豆蔻、小茴香,料包封口备用,我用高压锅做牛肉,锅里先放入牛肉,加入凉水,没过肉,大火烧开,撇去浮沫,加入葱姜蒜料包,盖好盖儿,压锅阀,至窜气转中火,20分钟关火,锅里的气压自然消失再开锅盖儿,装盘,蘸料汁吃,料汁:美极鲜,、辣椒油,、蚝油、或是加一点点蒸鱼豉油,即可。再做一个苜蓿肉,(用料:猪里脊肉片,鸡蛋、木耳,翘黄瓜片)还做一个蚝油生菜。再做一个拌凉菜,(土豆、胡萝卜、甜椒、洋葱、都切丝,焯水过凉控水)加入调料,拌均匀即可,另外还有一个凉拌菠菜,(菜洗干净,焯水,过凉,攥净水,切小段,装盘)加入调料,撒一些干果碎,拌均匀即可。蒸米饭,做个蛋花紫菜汤。我做的既好吃,又荤素搭配,一般家庭经济条件都可以接受。您说是吧?谢谢您!

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