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摘要： 本文目录一览：1、酱鸡爪的做法最正宗的做法窍门2、儿童营养午餐食谱大全及做法大全...

本文目录一览：

• 1、酱鸡爪的做法最正宗的做法窍门
• 2、儿童营养午餐食谱大全及做法大全
• 3、烤肉饼的做法大全美食天下
• 4、美食天下:精选各地特色小吃

酱鸡爪的做法最正宗的做法窍门

鸡爪洗干净 剁掉指甲，然后飞水去掉腥味和杂质 锅里多放油，放少许糖炒糖色，然后把鸡爪子倒进锅里翻炒，最好炒到皮都起泡的程度 然后加了一点这个甜辣酱 加一点老抽酱油，姜片，花椒，大料，盐，料酒，加水没过鸡爪。

酱鸡爪的做法： 准备鸡爪、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、水淀粉。 鸡爪洗净后焯水，捞出备用。 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精和适量的水，煮开后放入鸡爪，翻炒均匀。

酱鸡爪的做法教程： 准备材料：鸡爪、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、水。 鸡爪洗净，焯水去血水，沥干备用。 葱姜蒜切末备用。 热锅凉油，放入葱姜蒜末爆香。 放入鸡爪煸炒至表面微焦。 加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、水，煮开后转小火炖煮30分钟。

儿童营养午餐食谱大全及做法大全

1、小学生营养餐食谱一周搭配有：周一：早餐：牛奶，吐司午餐：丝瓜虾仁汤，西红柿炒鸡蛋，青椒牛肉丝，二米饭加餐：苹果晚餐：青菜豆腐汤，木耳西葫芦，红烧黄花鱼，二米饭。周二：早餐：豆浆，提子蛋糕卷午餐：三丝炸酱面加餐：酸奶晚餐：紫菜蛋花汤，素炒花菜，可乐鸡翅，红枣米饭。

2、早餐食谱 牛奶麦片粥材料：牛奶250毫升，麦片50克，白糖适量。做法：将麦片与牛奶一起放入锅中，用小火煮至粥熟，加入白糖搅拌均匀即可。营养价值：富含蛋白质、碳水化合物、钙等营养成分，有助于增强幼儿体质。蒸蛋羹材料：鸡蛋2个，温水200毫升，盐适量，生抽适量，香油适量。

3、午餐：鱼香肉丝，炒豆芽夏季营养食谱，酸奶。 晚餐：凉拌金针菇，豆瓣鲫鱼，青菜肉片汤。 周三： 早餐：大蒜肉丝炒粉，豆浆，胬鸡蛋。 午餐：宫保鸡丁，清炒四季豆。酸奶。 晚餐：参元汤，芹菜炒香干，香肠，主食加玉米馒头一个。 周四： 早餐：炒花饭，蜂蜜水，水果一个。

4、燕麦粥：将燕麦片与牛奶或水煮成粥，加入适量的蜂蜜和水果丁（如苹果、香蕉），既美味又营养。 鸡蛋三明治：全麦面包夹上煎蛋、生菜叶和番茄片，搭配一杯牛奶或酸奶，简单快捷。 **午餐 蔬菜炒饭：用糙米或全麦米饭，加入胡萝卜、豌豆、玉米等蔬菜，搭配适量的瘦肉或鱼肉，低脂又健康。

5、午餐：[_a***_]摊鸡蛋50克、软饭50克。午点：梨汁糯米粥50克。晚餐：猪肉、菠菜、馄炖50克、小萝卜丝汤。夏季 早餐：牛奶葡萄干发糕25克、豆浆100克。中餐：西红柿鱼丸汤、软饭50克。午点：大米绿豆稀粥100克。晚餐：鸡蛋黄瓜面片汤50克。夏天，应注意多补充水分，多进汤食。

烤肉饼的做法大全美食天下

1、烤肉饼的基本做法通常包括准备、调味、塑形和烤制几个步骤。首先，选择适合的肉类，如猪肉、牛肉或羊肉，将其绞碎或者剁成肉馅。接着，根据个人口味加入适量的调味料，如盐、胡椒粉、孜然粉、葱姜蒜末等，还可以添加一些蔬菜碎增加口感和营养。将调味料和肉馅充分混合后，取适量肉馅塑形成小圆饼状。

2、首先准备好食材。放入锅中小火煮至粘稠。倒入容器，放冰箱冷藏至成型。成型后倒出。切成条或块。先沾淀粉。再沾蛋液。最后裹上面包糠。油温五成热下奶条炸至两面金黄，捞出沥油即可。成品图如下。

3、无锡酱排骨 酱排骨嫩香，吃起来嫩滑可口，吃起来甜而不腻，适合南方人的口味。一口去骨的感觉很爽口，肉质鲜美多汁。玉兰蛋糕 玉饼一定要趁热吃。它的壳炸得很脆，咬开就能尝到软糯的味道。配上饱满浓郁的汤汁，再吃一口就能尝到里面超浓的丸子。

4、土豆泥。各种肉类菜。土豆是茄科茄属植物，从营养角度来看，土豆比大米、面粉具有更多的优点，其中营养成分比较全面，营养结构也较合理，能供给人体大量的热能，具有补充营养、养胃、宽肠通便、利水消肿的功效。土豆的维生素c是苹果的十倍。B族维生素是苹果的四倍。

美食天下:精选各地特色小吃

1、南京盐水鸭是南京地区的特色小吃之一。选用肥嫩的鸭子，经过腌制和煮熟后，鸭肉鲜嫩多汁。这道美食不仅口感鲜美，还具有滋补身体的功效。台湾夜市小吃 台湾夜市小吃种类繁多，其中以大肠面线、蚵仔煎、珍珠奶茶等最为著名。这些小吃不仅美味可口，而且价格实惠。

2、担担面 成都的传统面食小吃，面条细薄，卤汁香酥，咸鲜微辣，香气扑鼻。正宗的担担面用小碗装，量虽少但质精，红油卧底，配以脆脆的花生米和酱料，美味难以言表。 棒棒鸡 成都的特色凉菜，也是小吃佳品。

3、天下美食，千姿百态，各具特色。刀削面如怒发冲冠，山西孟封饼香飘晋中，塞北莜麦以醇厚闻名。老边饺子玲珑精致，宛如玉石，关东黏耗子唤起东北大地的美食记忆。回头在沈阳城中独树一帜，汤团的南国风情令人回味无穷。从“小绍兴”蜕变的大酒店，上海鸡粥展现着城市的变迁。

4、北京：烤鸭 北京烤鸭是北京的著名美食，以其色泽红润、肉质肥而不腻、外焦里嫩而闻名，被誉为“天下美味”。除了烤鸭，老北京的涮羊肉、炸酱面、京酱肉丝等美食同样让人垂涎。天津：狗不理包子 天津的狗不理包子以其鲜而不腻、清香适口的特色而著称，与麻花、炸糕并称为“津门三绝”。