咳嗽必吃的五大菜

摘要： 咳嗽吃什么菜比较好？儿童脾虚、咳嗽，有哪些合适的食谱？橙子怎么吃治咳嗽，橙子治咳嗽的做法？橙子怎么吃治咳嗽，橙子治咳嗽的做法？小孩晚上经常咳嗽有没有什么食物可以食疗呢？咳嗽吃什么菜...

1. 咳嗽吃什么菜比较好？
2. 儿童脾虚、咳嗽，有哪些合适的食谱？
3. 橙子怎么吃治咳嗽，橙子治咳嗽的做法？
4. 橙子怎么吃治咳嗽，橙子治咳嗽的做法？
5. 小孩晚上经常咳嗽有没有什么食物可以食疗呢？

咳嗽吃什么菜比较好？

第一种情况，冬瓜，冬瓜有消炎清热的作用，可以润肺、消热痰、止咳有润肺化痰的作用。

第二种情况，芹菜，又叫旱芹、药芹，有清热平肝的作用，对肝火犯肺型百日咳，食之尤为容易。

第三种情况，马齿苋又称马齿菜、马苋菜、安乐菜、酸胃菜，有清热的作用，民间认为小儿百日咳这种情况是特别有效果的，这种情况建议您在平时用菜的时候，还应该注意要调理饮食少吃辛辣有***的食品，少吃生冷硬的食物。

另外，这种情况建议你饮食要清淡合理多样化，不要吃过于油腻的食物，平时的时候注意要适当的运动，不要运动过度，多喝点白开水。

对于不同的咳嗽可以吃一些膳食，可以达到缓解甚至治疗咳嗽的目的。对于干咳痰少的咳嗽，可以吃萝卜陈皮汤。对于燥咳痰少的咳嗽可以吃杏仁炖豆腐。对于干咳无痰的咳嗽，可以吃香菇炖川贝。对于咳嗽痰多的咳嗽，可以吃萝卜姜片汤。对于痰多的咳嗽可以含生姜片。对于肺病引起的咳嗽，可以吃黄豆。对于肺热的咳嗽，可以吃雪里红，鱼腥草。

第一种情况，冬瓜，冬瓜有消炎清热的作用，可以润肺、消热痰、止咳有润肺化痰的作用。

第二种情况，芹菜，又叫旱芹、药芹，有清热平肝的作用，对肝火犯肺型百日咳，食之尤为容易。

第三种情况，马齿苋又称马齿菜、马苋菜、安乐菜、酸胃菜，有清热的作用，民间认为小儿百日咳这种情况是特别有效果的，这种情况建议您在平时用菜的时候，还应该注意要调理饮食少吃辛辣有***的食品，少吃生冷硬的食物。

另外，这种情况建议你饮食要清淡合理多样化，不要吃过于油腻的食物，平时的时候注意要适当的运动，不要运动过度，多喝点白开水。

儿童脾虚、咳嗽，有哪些合适的食谱？

脾虚，指由于湿气入侵人体，导致脾胃运化功能欠佳，脾有运化食物中的营养物质和水液以及统摄血液等功能，脾虚则运化失常，并可出现营养障碍、体内水液失去控制分布散开。一红豆薏米水是除湿气的常见方法，具体还要观察孩子舌苔是否有齿轮，发白等情况～

前段时间我家宝宝就是出现了这个情况，去医院看了一下，医生给开了药，吃了以后稍微有点好转。这是个多发的情况，大部分宝宝都会有。医生建议还是通过食疗好一点，饮食方面家长们要多加注意，如固定食物摄入量。避免吃零食，并尽量不要在饭前吃甜高脂肪和高糖食物，饮料。以免过早产生饱胀感，并减少食欲。小孩脾肺气虚的食谱大全。那正常休息和适度的户外运动可以避免气血恶化。那儿童脾虚肺虚，适宜食用:葡萄。柠檬，木瓜，草莓，菠萝，枸杞，李子，菠菜，胡萝卜，卷心菜，豌豆等食物。此外，橘子，杨桃，柿子，香蕉，芒果，桑葚，猕猴桃，黄瓜，豆芽，海带，等东西都不适合脾气郁结的小孩儿。

小儿咳嗽:平时饮食尽量让孩子吃能够清肺热的食物。比如橘子。柚子。还有萝卜。西红柿。或者是给他在经常吃一些冬瓜。这样的食物不仅是可以清肺的。而且还能够帮助孩子。在感冒期间得到一些恢复。也能够帮助孩子补充能量，不要吃太甜或太咸的食物，以清淡饮食为主。

希望能够对你有所帮助。

正品化州正毛橘红，健康止咳!

明朝李时珍《本草纲目》中记载：“橘红佳品，其瓤内有红白之分，利气、化痰、止咳功倍于它药。其功愈陈愈良。

清朝《本草纲目拾遗》载：“橘红治痰症，消油腻、消食、醒酒、宽中、解蟹毒。”《中药大辞典》曰：“化州桔红，性味辛、苦、温，功用为化痰、理气、健脾、消食，治胸中痰滞、咳嗽气喘、呕吐呃逆、饮食积滞。”

《中华人民共和国药典》（1990年版）载：“化橘红辛、苦、温、归肺脾经，具散寒、燥湿、利气、消痰功能，用于风寒咳嗽、喉痒痰多、食积伤酒、呕恶心痞闷。”临床实际证明，对肺痨、支气管炎、长期胃痛、止咳化痰等有独特疗效。《药品化义》：橘红，辛能横行散结，苦能直行下降，为利气要药。盖治痰须理气，气利痰自愈，故用入肺脾，主一切痰病，功居诸痰药之上。佐竹茹以疗热呃，助青皮以导滞气，同苍术、厚朴平胃中之实，合葱白、麻黄表寒湿之邪，消谷气，解酒毒，止呕吐，开胸膈痞塞，能推陈致新，皆辛散苦降之力也。

《本经逢原》：橘红专主肺寒咳嗽多痰，虚损方多用之，然久嗽气泄，又非所宜。

《医林纂要》：橘红专入于肺，兼以发表。去皮内之白，更轻虚上浮，亦去肺邪耳。

①小儿天生脾常不足：脾为肺之母，是肺的营养供给中心，肺需要脾提供充足的抵抗寒邪的精气，滋润呼吸道的津液，而脾虚会导致呼吸道干燥发痒，遇寒加重。

②脾被寒气湿气所困：生冷水果、冷饮冰品、冷空调、过度用药等都会导致寒邪、湿邪入侵，脾一受伤，就通过咳嗽来自我保护。

③喂养不当，积食，脾胃负担太重：孩子的饮食总是被安排得满满当当，殊不知孩子娇弱的脾胃根本承受不了……营养过剩，食物无法被消化排出，只能在体内腐烂发臭，而此过程中仍会产生热量，即“虚火”，虚火上炎，***咽喉就导致了咳嗽。

脾虚咳嗽怎么吃

既然已经找到了根源——脾虚，那么重点就是要调理脾胃，让孩子有足够的力量去排出体内的“余毒”。

调整饮食，给脾胃减负！

橙子怎么吃治咳嗽，橙子治咳嗽的做法？

蒸橙子就可以***治疗咳嗽，可以把橙子洗干净，然后放在盐水里面泡二十分钟，然后在橙子的顶部平切，把橙子的盖掀起来之后，放一些盐在橙肉上面，然后把橙子放在碗里直接放在蒸锅上蒸十五分钟，可以把果肉和蒸出来的水一起吃。如果咳嗽的症状比较厉害，就需要在医生的指导下使用止咳化痰的药物进行治疗。

橙子怎么吃治咳嗽，橙子治咳嗽的做法？

蒸橙子就可以***治疗咳嗽，可以把橙子洗干净，然后放在盐水里面泡二十分钟，然后在橙子的顶部平切，把橙子的盖掀起来之后，放一些盐在橙肉上面，然后把橙子放在碗里直接放在蒸锅上蒸十五分钟，可以把果肉和蒸出来的水一起吃。如果咳嗽的症状比较厉害，就需要在医生的指导下使用止咳化痰的药物进行治疗。

小孩晚上经常咳嗽有没有什么食物可以食疗呢？

小孩晚上经常咳嗽，可以尝试适当给孩子吃一些以下食物，达到食疗的作用。

1、西红柿

西红柿有抑菌、消炎、调节肠胃的功能，家长给宝宝吃一些西红柿，既能补充维生素C，又能增强体抗力。

2、白菜

如果宝宝是由于燥热或感冒诱发咳嗽，那么可以给宝宝吃一些***。***可以降燥热，能够有效缓解症状。

3、梨子

冰糖雪梨一直是咳嗽常用的食疗方法，梨子有润肺、化痰、清热的作用。宝宝咳嗽的话可以给宝宝煮一些冰糖雪梨水。但是要注意，如果是因为风寒引起的咳嗽，就不能用这种方法。

4、枇杷

[碰拳]吃泡了很久的咸梅，或者胖大海泡茶喝，反正我不知道小孩子能不能吃，我就是这么吃着长大滴，你来问潮汕人，都知道[呲牙]

PS:

[笑哭]我姑泡的咸梅超级好吃！每次我一咳嗽，她就装一碗出来给我吃哈哈哈哈

[偷笑]胖大海这玩意儿，我是上个月在我姐姐家住的时候，她怕我咳嗽严重，特意去买了给我泡水喝滴，反正一开始挺嫌弃，但是喝了觉得还可以，就是从来没见过，觉得很神奇哈哈哈哈哈。于是就被我从北京带回了家乡嘻嘻嘻嘻。

[晕]咸梅没拍，只拍了胖大海，原图，没P。

[比心]大家将就着看吧。

这个问题我来回答，孩子晚上咳嗽可以用一下食物进行调理。可以取得明显效果的。

第一、葱白，有散寒，止咳，宣肺。取葱白3根，长约7-10厘米。洗后切碎备用。50克粳米煮粥，煮好后加入葱白，稍煮后食用。

第二、香菜，有化痰，宣肺功效，风寒咳嗽适宜。新鲜香菜15克，葱白15克煎水后当茶喝。每日两次，连用3天左右。

第三、生姜，驱邪散寒，宣肺功效，10克生姜切片，泡水代茶喝。亦有止咳作用。

第四。紫苏，止咳散寒，取50克粳米煮粥，后放入新鲜紫苏叶5片。或者10片紫苏叶煮水饮。

以上4中针对风寒咳嗽效果较好。

亲戚教了一个方法，对孩子晚上经常咳嗽很有效。这个方法是不吃药不***的。

中医上讲，疾病大多寒凉所致。补充热能，是驱除疾病的一个重要方法。

一、早上在孩子起床时，先给孩子背部做个小***，然后给孩子后背上，肺部相对的脊柱处（或者脊柱两侧），贴上暖贴（暖宝宝）。暖贴不能直接接触皮肤使用。重要的事说三遍。暖贴不能直接接触皮肤使用。暖贴不能直接接触皮肤使用。可把暖贴贴在宝宝的秋衣上或棉衣上。暖贴能持续发热七八个小时，温度能达到70多左右。要时不时摸摸，以温暖舒适（40℃左右）为宜。如果温度太高，可衬垫毛巾。（晚上不要用，以免烫伤）

二、隔一个小时给孩子喝一次热水。根据孩子的年龄，适量就行。

三、带孩子跑跑动动，以孩子微微出汗为宜。但注意避风。如果风大在室内活动。

经过三到七天，孩子晚上经常咳嗽的症状就会有缓解。这个方法也适用于成人。