美食烹调菜谱 食品搭配图片
有哪些既便宜又美味的菌菇类食物?怎么烹饪味道更好?
非常高兴的来回答您提出的问题:现在市场上卖菌类植物很多,有金针菇、香菇、海鲜菇、蟹味菇、花菇、杏鲍菇、平菇等等
菌类食物的价格一直下不来,便宜的不多。香菇、金针菇也不算太贵,我们可以接受,也应该多吃一点。
准备原材料:红辣椒🌶️金针菇、香葱姜蒜、腐竹、香菇、生抽、蚝油、白胡椒粉、淀粉。
第一步1、金针菇切去头根部、红辣椒洗净去籽🌶️切片、香菇腐竹提前浸泡好、葱姜蒜切丝。
第二步2、金针菇用水焯烫一下沥干水分备用、泡发好的腐竹切丝备用。
第三步3、锅放油,放入姜丝爆香,再放入葱蒜煸香,放入香菇丝翻炒,煸出香味。再放入腐竹丝和辣椒翻炒一下,倒入少许生抽蚝油,(不再放入盐了,因为生抽和蚝油有咸味)翻炒均匀,撒上少许白胡椒粉,沟入水淀粉勾芡出锅即可享受!
菌菇营养丰富,是我们家中必不可少的菜肴。他们只需要用简单的烹饪方法,就会变成我们餐桌上的美味,菌菇的种类有很多如:我们常见的木耳,金针菇、香菇、鲜蘑、口蘑、蟹味菇、白玉菇、鸡腿蘑等等,还有东北特产:榛蘑、白蘑等等。它们的价格都不是很贵,但是味道各不相同。木耳口感爽脆,香菇清香无比,榛蘑回味悠长,口蘑鲜香滑嫩,所以做法各不相同。木耳适合炒鸡蛋,也可以像金针菇一样凉拌。香菇扒油菜,这道菜绝不会输给任何一道肉菜。鲜蘑焯水后挂面糊干炸,沾上椒盐,也可以蘸上孜然粉,堪称下酒神器。口蘑炒肉,蟹味儿菇炒肉再适合不过了。而我最爱的就是那道东北名菜~小鸡炖蘑菇,现杀的当年小公鸡,肉质鲜嫩,在提前泡上一把榛蘑或者白蘑,与小鸡一起炖于锅中,出锅前加上一把宽粉,不论是喝酒还是下饭,都是极品,东北有句名言:新姑爷上门小鸡没魂,可是与小鸡一起搭配的就是榛蘑,两者缺一不可,相辅相成,完美搭配,相得益彰。
推荐金针菇,杏鲍菇
1. 金针菇剪去根部洗净备用
2. 锅中放油,烧至六成热时依次放入蒜蓉和陴县豆瓣酱,炒30秒左右
3. 豆瓣酱炒香后放入600毫升的清水
4. 大火烧开后放入金针菇
5. 煮开后加入肥牛片,用筷子快速翻动,让肥牛片在汤中散开,煮1分钟,当肥牛片变色后关火,盛出后散上葱花即可
杏鲍菇做一个干煸杏鲍菇
1.杏鲍菇洗净,手撕成条,另外为了配菜,准备了少许胡萝卜丝和双色小辣椒~
2.热锅,木有放油。把杏鲍菇入锅。菇类含水份比较大,想不吃那个水腥味儿,得先把水份给煸炒出来~
这里简单说两个常见的,物美价廉的菌类美食吧!
木耳:可以用木耳做一道木耳炒肉!
1、先木耳洗净后用温水泡十五分钟,把肉切木耳大小的薄片。
2、锅内放油,烧热,放入肉片煸炒。
3、再放入葱花、酱油、随即下入木耳煸炒。
平菇:可以做一道青椒炒平菇!
1、青椒洗净,用手撕成合适大小。
2、平菇撕成条洗净,焯水,过凉,控干水分。
3、锅内放适量油,放入青椒大火煸炒两分钟。
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