食谱图文并茂-食谱图片怎么制作

摘要： 本文目录一览：1、4种宝宝花样辅食制作方法,好吃易吸收,宝妈们赶紧拿走吧2、...

本文目录一览：

• 1、4种宝宝花样辅食制作方法,好吃易吸收,宝妈们赶紧拿走吧
• 2、怎样炒辣子鸡
• 3、家常菜1000做法

4种宝宝花样辅食制作方法,好吃易吸收,宝妈们赶紧拿走吧

1、总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，215道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。

2、父母要充分发挥楷模带头作用，用餐时提示小宝宝或与他一起做吞咽和咽下的姿势。定时执行定量分析用餐 二餐间距维持在3～4个钟头，使胃有充足的排尽时间。另外，多带小宝宝开展户外活动游戏，提升发热量耗费，并控制零食的需求量，让小宝宝在主食前有一定的饿感。

3、宝宝三个月以前，我都是等宝宝睡觉后再做饭吃。老公每周回家来帮我采购好一周所需菜品，清洗沥干水搭配好用保鲜袋装好放冰箱，我自己做熟就吃。所以那时吃饭没有规律，宝宝什么时候睡了我什么时候做饭吃，碗的话也是等老公回来洗。

4、正确包裹小包被的方法 如果给宝宝包小包被方法不对，不但不会起到一个好的作用，反而会让宝宝感觉到不适，所以给宝宝包裹小包被的时候，一定要注意正确的包裹方法。 宝宝多大可以不用包被？ 我们说新生儿小包被有很多好处，保暖、方便、增加宝宝的安全感。但是并不说明宝宝要一直用着小包被。

5、妈妈就不要再逼喂孩子吃饭，也应该适当的减食，直到宝宝积食好了为止。 睡眠不安 孩子积食后睡觉爱翻滚，爱趴睡，爱流口水、爱出汗，出完汗后会稍微舒服一些，主要不要让宝宝着凉哦！ 大便不调 孩子积食容易导致腹泻或者大便干结，如果孩子腹泻，注意给孩子补充适量水，大便干结也应多喝水。

怎样炒辣子鸡

干炒辣子鸡的做法： 准备食材：鸡腿肉、干辣椒、花椒、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、糖、鸡精、淀粉。 将鸡腿肉切成小块，加入盐、生抽、料酒、糖、鸡精、淀粉腌制10分钟。 干辣椒、花椒炒香备用。 锅中倒入适量油，放入葱姜蒜爆香，加入腌制好的鸡肉煸炒至变色。

步骤：主要材料备齐。姜蒜切片，干辣椒剪成小段备用。仔鸡洗净沥干，切小块。取炒锅下油，待油烧热后下鸡肉，煸炒1分钟，下姜片煸炒1分钟，再放蒜片。接着放2汤匙生抽，继续煸炒3分钟，再放老抽上色。

食材：整鸡一只、干辣椒适量、老姜30克、蒜50克、葱花适量、花椒适量、盐适量、油30g、味精适量、料酒适量。

鸡肉切块，肉切成半根大拇指左右的长度，带骨肉随缘。将鸡肉略微焯下水，去掉血沫就可以捞出来了。葱姜切片，蒜一半切碎，一半拍一下就行，就给吃调料爱好者挑挑捡捡。腌肉。肉中倒入生抽、豆豉以及一半的葱和姜，搅拌均匀，用保鲜膜封口，至少腌10分钟，最好过夜。

主料：三黄鸡300g、酱油1勺、花椒适量、干辣椒适量、白糖1勺。鸡洗净后切小块，注意手啊要！撒上盐、淀粉一勺、一小勺白酒（让鸡肉增香，爆炒之后容易脱骨）。

家常菜1000做法

将辣椒、胡萝卜、小葱切成玉米粒丁。首先松子上油。这一步要格外小心！因为松子容易糊！！往锅里加油。油温三成热时，将松子放入锅中，小火，睁大眼睛，边搅拌边观察。只要白松子稍***色，就一定要赶紧拿出来沥干油。这样，利用余温，松子就可以炸得又脆又香。

凉菜：五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。热菜：红烧鲤鱼、红烧猪蹄、热腰子、五香猪肝、芹菜肉丝、芸豆牛肉、孜然羊肉、葱花炒羊肉、板瓢烧鸡、重庆辣子鸡、[_a***_]鸡丁、香喷喷的炒鸡蛋等。

糖醋排骨 食材：猪小排1000克、酱油15毫升、醋50毫升、葱1根、姜半块、八角2粒、花椒20粒、干辣椒2个、料酒15毫升、白糖20克。做法：- 排骨、葱段、姜片放入锅中，加清水煮开后，撇去浮沫。- 放入花椒大料干辣椒，煮至筷子能扎透，将排骨捞出。

做法 蒜切碎备用，姜切片，菜心摘好洗干净晾干水备用。 菜心先下锅加用水快速煮一下捞起晾干水。 蒜姜爆香油锅，下菜心爆炒片刻后加入少量的盐继续翻炒片刻后焖5-8分钟即可。 装盘、淋蚝油和滴几滴麻油搅拌均匀即可。