本文作者:小旺

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  1. 适合幼儿园吃的菜谱?
  2. 幼儿园午餐菜谱30天不重样?
  3. 幼儿菜谱家常菜做法?
  4. 幼儿菜谱家常菜做法?

适合幼儿园吃的菜谱

幼儿午餐菜谱

红薯米饭(红薯10g 大米70g)                    

宫爆鸡丁(青笋30g 红椒5g 木耳5g 鸡胸肉50g)  

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金钩丝瓜(丝瓜50g 金钩7g )          

大骨汤 ( 大骨30g 萝卜25g )

幼儿园午餐菜谱30天不重样?

肉沫鸡蛋羹,葱油饼,炸酱面,肉末茄子,肉末豆角红烧肉红烧排骨,红烧茄子,红烧鲫鱼,鱼香茄子,鱼香肉丝,孜然肉丝,紫菜鸡蛋汤,番茄炒鸡蛋素菜娃娃菜,蒜蓉空心菜,清炒油麦菜,土豆鸡肉小炒午餐肉,蒜薹炒肉丝,冬瓜排骨汤,番茄鱼,油焖大虾,裙带菜汤,炒西蓝花

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幼儿菜谱家常菜做法

1、洗净鸡翅根,用冷水浸泡10分钟后,捞起加入料酒与生姜腌制

2、洗净土豆、胡萝卜香菇切成小块,备用

3、起锅下油,先下土豆与胡萝卜翻炒至金色。

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4、起锅烧油,下鸡翅根,先翻炒至金***,后加老抽豆瓣酱、姜、蒜继续翻炒。

5、加入土豆、胡萝卜、香菇后再加入水中火煮10分钟。

6、中间适当翻炒,避免黏锅。

7、最后就可以起锅啦!

幼儿菜谱家常菜做法?

1、洗净鸡翅根,用冷水浸泡10分钟后,捞起加入料酒与生姜腌制。

2、洗净土豆、胡萝卜、香菇切成小块,备用。

3、起锅下油,先下土豆与胡萝卜翻炒至金色。

4、起锅烧油,下鸡翅根,先翻炒至金***,后加入老抽、豆瓣酱、姜、蒜继续翻炒。

5、加入土豆、胡萝卜、香菇后再加入水中火煮10分钟。

6、中间适当翻炒,避免黏锅。

7、最后就可以起锅啦!

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