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  1. 什么调料做菜好吃又营养?
  2. 煮鸡肉要加什么调料营养又好吃?

什么调料做菜好吃营养

对于做菜既好吃又营养,选择合适的调料非常重要。

首先,可以选择一些鲜明的香料,如姜、蒜、洋葱、香菜等,它们不仅提升菜肴口感,还能增加食欲。

其次,可以选用一些健康调味料,比如酱油、醋、橄榄油等,它们富含有益于健康的成分,如氨基酸、维生素等。

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此外,利用一些香料混合调料,如五香粉、孜然粉、辣椒粉等,来增加菜肴的层次感和风味。综上所述,选择适合的调料是制作好吃又营养的菜肴的关键。

鸡肉要加什么调料营养又好吃?

炖鸡肉可以选择放八角桂皮、生姜、大蒜头、洋葱、盐、生抽老抽蚝油、香葱等调味料,这样炖出来的鸡肉汤味道鲜美,营养丰富,也可以只选择其中几样一起炖鸡肉,这样炖出来的鸡肉更加原汁原味。

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