如何做早餐小吃20款最简单的早餐做法***

摘要： 早餐有什么美食？早餐吃哪种小吃比较好？什么样的美食早餐，做起来简单快捷又好吃？早餐有什么美食？早餐的美食有很多种，有益健康的如鸡蛋牛奶配水果等全面丰富的更适合早餐的美食。无论早餐美...

1. 早餐有什么美食？
2. 早餐吃哪种小吃比较好？
3. 什么样的美食早餐，做起来简单快捷又好吃？

早餐有什么美食？

早餐的美食有很多种，有益健康的如鸡蛋牛奶配水果等全面丰富的更适合早餐的美食。无论早餐美食是面食类还是各种炒饭等都要在7:00-9:00进行，这个时间是小肠大量吸收营养的时段，此时应吃早饭，营养均衡！ 我们想长寿，身体健康的观念就要重视吃好早饭。

早餐的美食有，小面，炸酱面，捞面，捞河粉，捞水饺，蒸饺，蒸馒头，蒸包子，蒸米粉，蒸河粉，蒸肉，炒面，炒粉，莴莴头，白粥，八宝粥，皮蛋瘦肉粥，豆浆油条，煮鸡蛋，煮盐蛋，麻圆，韭菜盒子，汤粉，汤面，豆腐花，豆腐脑，豆腐乳，千成饼，面包，鸡蛋饼，火腿肠鸡蛋面，羊肉牛肉粉

早餐吃哪种小吃比较好？

你好。看到你这个问题我一下就想到了葱花鸡蛋饼。如果是上班族，还是有上学的小朋友，早餐是个最大的问题。如果是想吃丰盛、而且又有营养的早餐，时间上根本来不及。今天我就来介绍一份既有营养、又非常好吃、方便、快捷的早餐，那就是葱花鸡蛋饼。这道早餐需要的食材家里基本都有，非常方便。

鸡蛋2个、葱花适量（按个人的口味而定）、黄瓜4分之1根、面粉100克、食用油适量、水适量、盐适量。

烹饪步骤：

1、1、先把葱、黄瓜洗净，葱切成葱花，黄瓜去皮切成丝。（如果没黄瓜换成其它蔬菜或是肉类都行）。

2、2、放适量的盐在鸡蛋里，然后打散。

3、把打散的鸡蛋倒入面粉中，加水搅拌均匀。把面粉中的面疙瘩用勺子压散。做成面糊状。

4、把黄瓜和葱花放入面糊中，继续搅拌均匀。这里水一定要多一点。一会下锅后，才会在锅里流动。做成漂亮的圆形。

什么样的美食早餐，做起来简单快捷又好吃？

冷天懒得起来的早餐小伙伴，早餐在家也可以简单这么做，早上起来好吃又简单，几分钟就能解决一家人的早餐，不仅营养还好吃。

不用怎么碰水就能做出香喷喷的早餐，美味营养。

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大家可以试做来吃一下，希望喜欢我的关注一下我，我是：璃小贝，一个喜欢分享美食和生活的小贝。

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您好、很高兴能够回答您的这个问题，早餐是我们一天当中最重要的一顿饭，一顿好吃的早餐能够让人们一整天都有良好的精神和力量，碳水化合物的摄取能很快的转化为能量被人体利用，所以早餐对人体的健康极为重要。

而如今社会年轻人因为工作忙往往都忽视了早餐，一般都是随便在外面买一些对付几口就完事，其实有很多品种的早餐可以用几分钟的时间就能做好，下面我就和大家具体的介绍几种，希望对您有所帮助，好了话不多说上菜谱。

第一种鸡蛋饼：这个最适合我们上班族来制作整体只需要几分钟，方便快捷又美味。所需原料：鸡蛋两个、面粉150克、大葱20克 调料：盐、香油

具体做法：：提前将大葱洗净去掉葱叶把葱白部分切成葱花备用，2个鸡蛋洗净磕在一个盆里，然后把提前称好的面粉过细萝一起加入，用手顺时针的搅动面粉和鸡蛋，等到成团后慢慢的加入水稀释面浆，稀稠度用一个小勺盛上之后往下很容易流为标准，最后用盐调味，加入葱花拌匀，平底锅烧热加入适量底油，用勺子将面浆倒在平底锅上，迅速转动小锅使之摊平，烙到两面金黄即可拿出食用了。（记住一点，鸡蛋一定要先和面粉掺合再加水，这样不容易有疙瘩，如果直接加水疙瘩会很多影响口感）

第二种鸡蛋羹，所需原料：鸡蛋两个、白开水适量，调料：盐

具体做法：鸡蛋洗净磕在一个碗里打散，用同等的水稀释蛋液搅匀用盐调味放在炖盅里，锅里加入水烧开，将炖盅放在烧开的水的锅里，盖上锅盖小火蒸10分钟拿出即可食用

感谢邀请，我是一个重庆厨师，今天我给大家分享一个全国闻名的早餐我自己也天天吃：重庆小面的正宗做法，需要的时间比泡面还少！

简单快捷，觉得能帮助到您就给我点赞吧！

原料:蒜，姜，小葱，挂面（用手工做的面条是最爽），生抽[_a***_]，盐，味精，鸡精，猪油，辣椒油，花椒面儿，榨菜沫儿，陈醋（传统做法不加，一般根据个人洗好添加），青菜（当季蔬菜：小白菜，空心菜，豌豆荚，油麦菜，生菜等不能加本身味道太重的蔬菜）

1.锅里先烧上水，根据面条的量来，必须要全部没过面条3-5厘米的水！

2.先把姜蒜拍一下切末（一个人的量只需要一瓣蒜，和一瓣蒜同等大小的姜）

3.小葱切葱花，榨菜切成沫儿

4.找个大碗，加入刚才准备好的所有材料，然后加一小勺猪油，少许盐（根据口味来，我一般一个人只放小半调料勺），2茶勺生抽，小半勺鸡精和味精，一勺辣椒油（具体做法可以到我头条号查看详细教学***，没有就加老干妈吧）小半勺花椒粉

5，锅里水烧开了，先来一勺水加到装好调料的碗里面（水的量以莫过所有原材料1-2厘米为准）

你好，我是天天做早餐的多妈，也是美食头条号“魔多厨房”的作者，很高兴回答这个关于早餐的问题。早上时间紧张，很多小伙伴都表示没有时间做早餐，只好路上随便买点吃的匆匆忙忙就去上班上学了，且不说路边早餐的卫生状况如何，就是天天吃路边早餐也会吃的无味了。其实自己在家做早餐，真的没那么难，做习惯了就会发现，只要早起十分钟，很轻松就能做出一份营养又美味的早餐。

下面多妈就来介绍一下我认为又简单快捷又好吃的美味早餐吧。

第一位，我觉得必须是蛋炒饭，不仅仅是因为我爱吃它，也是因为它真的太简单，头一天多做点米饭，剩下一碗，第二天配上鸡蛋和一些蔬菜就可以炒出一盘色彩营养都丰富的蛋炒饭，实在没有菜，只用鸡蛋炒也很好吃。

如果你吃烦了蛋炒饭，还可以摊一张蛋皮，把蛋炒饭包在里面，再用番茄酱画个笑脸在上面，早餐看到它，一整天你的心情都会很美好的。

不能少的还有它，蔬菜鸡蛋饼，可以用西葫芦，也可以用南瓜，还可以用土豆丝、萝卜丝等等，可以一种蔬菜也可以几种混合，只要和鸡蛋、面粉、清水、盐一起调成面糊，平底锅或电饼铛一摊就好了。是不是很简单呢。

磷虾肉鸡蛋羹，放不放虾肉随意，但蒸碗鸡蛋羹肯定是又营养又简单的，而且蒸的过程中自己还能做点别的事情。省心又省力。

一、生煎馄饨（前一天早上可以做好了冻在冰箱，早上起来的时候自己做就可以了，很方便）

1、取平底锅，倒入少许油，油不需要很多，在锅底抹匀即可。把油烧热，整齐的放入馄饨，小火略煎一下，大概1分钟左右。

2、然后在锅内倒入清水，至馄饨的三分之一处。

3、盖上锅盖，中小火焖煎，根据馄饨的大小和锅底厚薄，需要调整加热时长，可揭开锅盖确认，水烧至刚干为宜。

4、最好确认馄饨底部是否煎至金黄，如果水干了，底部还未煎至金黄，可再加少量水盖上锅盖继续焖煎，至底部出现金黄。

5、馄饨煎好了，打开锅盖，撒上小香葱，熟的黑芝麻，即可出锅食用了。最好调一个红油碟，沾着吃，哇，堪比路边早餐店。

温馨提示：同样的方法煎饺子、包子，都是一个道理就是时间略有不同、灵活把握。

1、准备鸡蛋、生菜、沙拉酱、火腿肠

2、 平底煎锅放少许油，把鸡蛋打入其中煎至两面金***备用。

3、 火腿肠切成薄片，备用。

4、把第二片面包片，叠加在第一片的面包片上，放上煎好的鸡蛋，挤上少许的沙拉酱。