本文作者:小旺

幼儿园设计食谱活动

小旺 05-19 58
幼儿园设计食谱活动摘要: 幼儿园素菜食谱?幼儿园大餐食谱推荐?幼儿园素菜食谱?一、早餐幼儿园的早餐,一般是以主食为主,副食为辅,要有干、有稀。另外,主、副食要多含碳水化合物(糖类)和蛋白质。早餐供给的热量应...
  1. 幼儿园素菜食谱?
  2. 幼儿园大餐食谱推荐?

幼儿园素菜食谱

一、早餐

幼儿园的早餐,一般是以主食为主,副食为辅,要有干、有稀。另外,主、副食要多含碳水化合物(糖类)和蛋白质。早餐供给的热量应占一日总热量的30%左右,以保证幼儿上午脑力活动需要的热能。所以早餐应以饱腹、可口为主。

面食类:酱包、豆沙包、糖三角或糖包、麻酱卷、油盐卷、荷叶卷汉堡等。

幼儿园设计食谱活动
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副食:鸡蛋牛奶豆浆、肉松、酱牛肉鱼片蛋糕等。

二、午餐

幼儿园大餐食推荐

以下是一些适合幼儿园大餐的食谱推荐:早餐可以包括鸡蛋、全麦面包水果;午餐可以有烤鸡胸肉蔬菜沙拉和糙米饭;下午茶可以提供酸奶、坚果和蔬果串;晚餐可以有鱼肉、蔬菜炒面和豆腐汤。这些食谱提供了均衡的营养,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪维生素和矿物质,有助于幼儿的生长发育健康。同时,注意食材的新鲜和卫生,确保食物安全性。

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(图片来源网络,侵删)
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