调理肠胃的汤食谱-调理肠胃的汤药

摘要： 本文目录一览：1、暖胃的汤水有哪些2、宝宝肠胃不适?试试这些天然止泻小食谱!...

本文目录一览：

• 1、暖胃的汤水有哪些
• 2、宝宝肠胃不适?试试这些天然止泻小食谱!
• 3、小儿消化不良的调理食谱
• 4、养胃煲汤的6种做法
• 5、什么汤助消化
• 6、肠胃不好煲什么素汤好

暖胃的汤水有哪些

姜归羊汤，暖胃又暖心这款汤以牛肉、薏米仁、月子米酒、生姜、营养汤为原料，热锅炒出香味，加入薏米仁、生姜、月子米酒、营养汤，烧开后转小火炖2-3小时，加盐调味，趁热享用。

寒冷的冬天已经来临，而在冷到发抖的冬天能够喝上一碗热乎乎的汤对于很多人来说是一种享受，那么魔都暖心汤单又有什么汤呢？萝卜炖排骨。人们常说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜非常适合冬天吃，萝卜本身能够促进血液循环，而寒冷的冬天吃萝卜确实能够让你整个人都热起来。

桂枣山药汤、萝卜羊肉汤、红枣姜汤、酸梅汤、胡椒猪肚汤、紫苏生姜红枣汤、鳙鱼党参汤、牛肉汤、羊肉暖胃汤、二姜猪肚汤、紫菜南瓜汤等。这些汤可帮助暖胃。汤是大量的水和各种煮熟蔬菜、肉类以及一些其他的佐料经长时间的文火慢炖，从而味道外泄，和水混合在一起，便形成了美味的汤。

宝宝肠胃不适?试试这些天然止泻小食谱!

1、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用；鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效。苹果膳：苹果含鞣酸，有止泻作用。

2、医生推荐食谱，妈妈们不妨试一试：栗子糊：将栗子去壳，捣烂后，加适量水，煮成糊状，可以起到健脾养胃的功效。鸡蛋黄油：鸡蛋煮熟后，取出蛋黄，放入锅内，用小火炼出油食用，有利于清除肠道内的细菌及毒素。糯米固肠汤：糯米200克，山药300克，加入适量水，煮粥。

3、宝宝肠胃不适？试试这些天然止泻小食谱！妈咪爱和合生元虽然在宝宝肠胃不适时很受欢迎，但它们终究是药物，不宜长期依赖。特别是对于6个月以上大的宝宝，食物调理更为理想。

4、宝宝拉肚子，让爸妈十分心疼。除了日常护理，还可以从饮食入手，轻松缓解宝宝拉肚子的情况。以下是一些有止泻作用的食物和食谱，帮助宝宝恢复健康。煮苹果将苹果煮透，有收敛的作用。每天给宝宝吃一个，加入冰糖更美味，宝宝更爱吃！蛋黄膳鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄炼油。

5、苹果膳：止泻小能手！苹果是止泻的小秘密武器，它富含鞣酸，能够有效缓解肠炎症状。可以将苹果洗净、蒸熟，或去皮捣成果泥，每次30~60克，每天3次。还可以试试苹果汤，250毫升水加苹果碎和少量食盐，或加5%糖，煎汤代茶饮，适合1岁内的宝贝哦！蛋黄膳：营养又美味！蛋黄富含蛋白质和营养，是宝宝肠炎期间的好选择。

6、小米富含蛋白质、淀粉、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及维生素B1，胡萝卜素、维生素E和多种矿物质，具有抗菌除臭、止呕止泻等功效。宝宝在满6个月的时候就可以开始添加咯，而且最重要的是在宝宝腹泻时食用还能帮助止泻。

小儿消化不良的调理食谱

胡萝卜汤：胡萝卜洗净剁碎，加水少许煮烂，滤出菜汁加水到一千毫升，和糖三十至五十克，煮沸即成。它富有碱质，含果胶，有使大便成形和吸附细菌、毒素的作用。苹果泥：苹果洗净切成两半，用勺刮成泥。苹果泥纤维较细，对肠道***少，因含碱质与果胶，有吸附作用，且含有鞣酸，具有收敛作用。

宝宝消化不良可以到中药店买生、熟山楂各半煮水喝。食谱：陈皮粥：营养分析：陈皮可健脾理气消食，用于饮食不化、食后腹胀等。制作方法：粳米50g煮粥，将熟时放陈皮末10g煮沸即可。砂仁鲫鱼汤营养分析：砂仁主要醒脾燥湿，对消化道有调节作用。葱可温中而调脾胃虚寒。鲫鱼则健脾利湿。

想要好的解决幼儿消化不良的方式，用宝贝乐儿童益生菌颗粒是最适合的选择。

清蒸鱼，炖蛋，汽水肉、土豆等，少吃油腻的食物、豆子类不易消化的食物。番茄类菜颜色比较好，又好开胃，可以试试。饭后再吃点健胃消食片一类的非处方药。（按量吃）等孩子再大一点到3-4岁就会好很多。这个不是病，需要慢慢的调理。城市的孩子多会这样，因为从小吃的太精了。让胃得不到煅炼。

养胃煲汤的6种做法

1、海带牛肉丸子汤；苹果山药猪骨汤；三鲜豆腐羹；煎蛋蘑菇汤；番茄平菇瘦肉汤；菠菜鸡蛋滑肉汤。菠菜鸡蛋滑肉汤 操作方法：菠菜，鸡蛋，猪肉，猪肉切块加一大勺红薯淀粉加一小勺水抓匀，菠菜切段焯水捞出；锅中水开转，小火下入肉片煮两分钟；淋入鸡蛋液煮凝固；下入菠菜加盐调味煮熟即可。

2、紫菜虾丸汤 材料：大虾、紫菜、蛋清、淀粉、姜片、盐 ·虾仁放入搅拌机中，倒入蛋清倒入淀粉，用绞肉机绞成虾泥。放入适量盐顺时针搅打均匀，搓成虾丸。 ·锅中倒入适量清水，放入紫菜一起煮沸，放入姜片，煮沸后放入虾丸，放入少许盐，煮至虾丸漂浮起来，出锅放入少许香油，撒上葱花即可。

3、排骨 +姜片冷水下锅炒出血沫。排骨洗净、萝卜切块。排骨萝卜葱姜放入炖锅。加适量热水和酱油炖煮软烂即可。山药炖鸡汤 鸡肉 +葱姜冷水下锅炒出血沫。区鸡肉热水洗净。山药切片胡萝卜切块。鸡肉葱姜胡萝卜香菇+开水炖煮1小时。放入山药枸杞和盐再炖1小时。

4、清淡、简单的汤比较温和养胃 。今天带来6道家常营养汤的做法，学会了，整个冬天都是暖暖的。【紫菜蛋花汤】1，食材准备：紫菜 撕成小块，温水浸泡5分钟；葱花，香菜 切碎放在一起备用。碗中加入适量的 玉米淀粉 ，添入一点清水，用筷子搅成 淀粉糊 ，小盆中打入两个 笨鸡蛋 用筷子搅匀备用。

5、养胃煲汤的6种做法1 猪肚黄芪汤 材料：猪肚1个，黄芪20克，红枣5颗，枸杞10克，食盐少许。 做法： 将猪肚洗干净，然后将黄芪、红枣、枸杞洗干净，红枣去核，一同放入猪肚里面。用棉线缝好。 准备汤锅，锅内加水，放入猪肚，用大火煮开后就调成小火炖煮2个小时。

什么汤助消化

羊肚菌花胶鸡汤适当食用能够润肠通便，防治便秘。开胃助消化羊肚菌花胶鸡汤味道鲜美，富含氨基酸等营养物质，可促进胃液分泌，帮助食物消化，起到开胃，增进食欲的功效。滋阴养颜羊肚菌花胶鸡汤有滋阴养颜的功效，经常食用能使皮肤细腻、光泽，有弹性。

山楂酸梅汤 功效：山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的功效，有助于软化血管、改善动脉硬化。乌梅可以消滞通便，有增进食欲的作用。山楂酸梅汤有利于消解由于肉食过多造成的消化不良。

木瓜鲩鱼尾汤 用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有***疗效。

如果是番茄鸡蛋汤，那这个口感还非常好，而且也是比较清淡的，对于很多人喜欢喝番茄鸡蛋汤的来讲，基本上就有助于消化，反而还不错。当然还可以选择紫菜蛋花汤，这也是可以，因为紫菜蛋花汤它也是清淡，而且对于食道蠕动促进消化也是有非常大帮助。

山药排骨汤是产后必备的营养汤品之一。它不仅能健脾益胃助消化，滋肾益精补阴血，还有助于乳汁分泌。无论是单独食用还是搭配其他下奶食物，都能让你轻松成为哺乳妈妈。下面，我们来看看如何制作山药排骨汤。材料准备排骨500g、山药半根、枸杞适量、胡萝卜一根、生姜适量、料酒1茶匙、白醋几滴、八角一个、盐适量。

肠胃不好煲什么素汤好

1、山药素汤 食材：铁棍山药500克，水适量，食盐少量，葱末。做法：先把山药去皮清洗干净，切成细片放入加了水的砂锅中煮，待煮至烂熟的时候撒入葱花和少量的食盐调匀即可。营养成分：此汤有益气、健脾胃胃、防腹泻的作用，山药中含有的尿囊素还有助于胃粘膜的修复，宝宝食用对肠胃好。

2、莲藕胡萝卜煲毛豆素汤食材莲藕1节、胡萝卜1条、毛豆300克、姜3片、盐少许、油少许、香菇粉少许。做法莲藕切大块，胡萝卜切滚刀块，姜切片。把所有食材放入高压锅。加适量的水，少许油。盖盖大火烧开压15分钟。时间到，打开盖，调盐，香菇粉即可。

3、素汤有胡萝卜海带芽豆腐汤、白菜豆腐汤、苹果蔬菜汤、青菜年糕汤、莲藕胡萝卜煲毛豆素汤等。胡萝卜海带芽豆腐汤 食材：胡萝卜4片、海带芽一点、豆腐适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、香油适量、姜适量、小米椒适量、葱适量。做法：海带芽温水泡软。豆腐，胡萝卜切小丁。

4、玉米笋洗净；胡萝卜洗净去皮切小块；小棠菜洗净择好；煮沸清水，放入味噌和冰糖（味噌先用两汤匙热水在小碗里拌匀），待融化后放入玉米笋、红萝卜、豆腐、番茄煮10－15分钟，再放入小棠菜，待菜熟即可关火，上桌前撒上白芝麻。功效：鲜美素汤，养颜美容，抗老化，减肥，抗癌。

5、春季天气干燥，容易虚火上升，此汤可滋阴补肾、强身健体、清理肠胃。

6、胃不好的人吃什么汤比较养胃，十个人里面有九个有胃病，因为很多人不好好吃饭，饮食不规律，导致几乎每个人都有胃病，而胃病也是最难治疗的，需要靠平时来养，养胃最好的方式就是食疗喝汤，下面我们一起来看看胃不好的人吃什么汤比较养胃吧。