脾胃虚弱食疗食谱大全烹调配方-脾胃虚弱的人食疗方

摘要： 本文目录一览：1、食疗养胃的食谱:养胃汤有哪些2、治疗脾胃虚弱泄泻有哪些食疗药膳?...

本文目录一览：

• 1、食疗养胃的食谱:养胃汤有哪些
• 2、治疗脾胃虚弱泄泻有哪些食疗药膳?
• 3、脾胃虚弱的食补方法有哪些?
• 4、调理脾胃虚弱的家常食谱做法

食疗养胃的食谱:养胃汤有哪些

山药鸡汤 材料：山药200克，鸡1/3只，香菇200克，蜜枣1颗，姜2片，桂圆5颗。做法：将鸡切成块，铁棍山药切成滚刀块，准备好姜片。锅中放少许植物油，将鸡块和姜片放入。翻炒鸡块，直至鸡块变色，鸡肉收紧鸡皮微微焦黄。将炒好的鸡块放入慢炖锅中，再加入适量的开水。

功效：茶树菇有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶树菇炖排骨汤，是一款秋季健脾养胃汤。第二道汤：莲藕红豆章鱼煲猪踭汤 材料：莲藕800克，红豆、莲子各50克，红枣5个，章鱼干1只，猪踭500克，陈皮1/3个，生姜3片。

养胃汤煲汤食谱大全：红枣山药汤、枸杞红枣赤豆汤、银耳雪梨炖瘦肉汤、田园排骨汤、萝卜牛腩汤。红枣山药汤。将红枣提前洗干净，并且放入清水中泡软，山药去皮之后切小块备用。将山药以及红枣放入锅中加上清水烧开，直到二者软烂后加入准备好的桂圆肉以及白砂糖，煮开后就可以关火起锅了。

治疗脾胃虚弱泄泻有哪些食疗药膳?

1、【食疗药膳】（1）莱菔鸡金粥 [原料]莱菔子9克，鸡内金6克，淮山药粉50克。[操作]莱菔子与鸡内金先加水煎煮20分钟，去渣，再加入淮山药粉煮沸成粥，白糖调味即可。[功效]顺气消食，健脾止泻。（2）神曲粥 [原料]神曲15克，粳米100克。

2、【食疗药膳】（1）乌梅粥 [原料]乌梅15～20克，粳米100克，冰糖适量。[操作]先净乌梅入锅，加水适量，煎煮至汁浓时，去渣取汁，加入淘净的粳米煮粥，至米烂熟时，加入冰糖稍煮即可。[功效]泻肝补脾，涩肠止泻。（2）三色奶 [原料]韭菜250克，生姜25克，牛奶250克。

3、牛百叶粥 【配方】牛百叶150～200克，大米40～50克。【制法与服法】将牛百叶用食盐少许搓洗干净，切成小块，加大米、清水适量煮成粥。调味后服食代饭。【功效】健脾益气，助消化。适用于小儿病后虚弱、食欲不振、气血不足、体虚泄泻等。糯米车前叶粥 【配方】鲜车前叶10～15克，糯米50克。

4、鲜胡萝卜汤鲜胡萝卜250克，带皮切成块，放人锅巾。加水适量并放食盐3克，煎烂，去渣取汁，温服，每日一次，连服数天。具有健脾消化的作用，适用于脾虚型的泄泻。马齿苋汤马齿苋60—90克（鲜品加倍），扁豆花10—12克，加水煎煮，适量红糖。每日1剂，分2次饮服。

脾胃虚弱的食补方法有哪些?

如果宝宝出现了脾胃虚弱的情况，家长可以通过食疗的方式来进行治疗的，其中山药，面条，蒸鸡蛋等食物由于营养丰富，容易消化，不会增加宝宝脾胃的压力，是很适合脾胃虚弱的宝宝食用的。山药山药中富含丰富的矿物质和维生素，不光可以弥补脾胃虚弱的问题，还可以提高孩子身体的免疫能力，这样可以让孩子更不容易生病。

病情分析： 是可以考虑食疗的，以及中药进行治疗的，如莲子山药粥取莲子，山药，粳米。将莲子去皮及心，加山药、粳米及水煮粥食用。

脾胃虚弱，可以食用豆蔻粥、韭菜汁、丁香煨梨、干姜粥等进行食补，具体内容如下：豆蔻粥：肉豆蔻1枚，去壳，研末，粳米100g。粳米煮粥，熟后下肉豆蔻末，搅匀顿服。韭菜汁：韭菜汁60g，牛乳1盏。上用生姜汁，和匀，温服。丁香煨梨：梨1个，丁香15g。

你好，脾胃虚弱的症状一般有气血俱虚，身体赢瘦，不思饮食，少气无力，心悸等。可食用红枣薏米粥、红枣糯米粥、山楂苡仁粥、山药苡仁粥、粳米粥等。

脾胃虚弱的女人，吃什么好的快呢？ 麦冬粥 ，是人们比较熟悉的一种吃法，而且，做起来也简单，就是用麦冬水煮粥喝可以了。对于脾胃虚弱的女性来说，经常用麦冬水煮粥喝，除了减轻脾胃负担，也能为肠胃提供营养物质。提高身体免疫力。

调理脾胃虚弱的家常食谱做法

1、用新鲜的山药和莲子一起煲粥，可以温胃健脾。如果孩子脾阳不足，这道食物能起到很好的调理效果。胡萝卜汤将胡萝卜切成小块，加水煮烂后加入红糖即可食用。这道汤能健脾消食、下气和中，对于脾胃虚弱、消化不良的孩子非常有益。粟米山药粥将粟米和去皮、切块的山药一起煮，煮熟后加入白糖调味即可。

2、本文将介绍两道适合小儿消化不良的食谱，胡萝卜汤和粟米山药粥，它们都有很好的健脾消食功效，能够帮助小儿消化不良的问题。胡萝卜汤胡萝卜汤富含维生素，尤其胡萝卜素A的含量特别多，还有较多的维生素B叶酸等，被称为“平民人参”。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。

3、对于家有脾胃虚弱、消化不良的小朋友的家长们，你们是否曾为孩子的饮食问题烦恼？不用担心，我们为您精选了儿童养胃健脾的食谱——山药糯米粥和小米蛋奶粥。山药糯米粥山药糯米粥选用优质糯米、新鲜山药，搭配少量枸杞，炖煮至浓稠，加入适量白糖调味。这款粥温和养胃，每日适量食用，助力孩子健康成长。

4、花生小米粥 材料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。做法：将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用；锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆煮沸后，改用小火煮30分钟；放入小米，煮至米烂，花生仁、红小豆酥软，再加入冰糖、桂花糖即可。

5、做法：把生姜和党参切成片，茯苓则捣碎用纱布包起来，然后将所有的材料一起煮粥。 功效：此粥适合一年四季服用，可益气健脾胃。 肠胃不什么家常菜2 肠胃不好一日三餐食谱 [_a***_]：包子+小米粥 胃不好的人早餐不可以吃油腻的食物，多吃素，少吃肉。比如，包子加小米粥就是很好的搭配。