养胃的最佳食疗方法 佐料是什么,养胃的最佳食疗方法 佐料是什么呢

摘要： 吃什么养胃，喝纯牛奶养胃么？吃什么养胃，喝纯牛奶养胃么？喝什么茶养胃？吃什么养胃，喝纯牛奶养胃么？饮食上面可以多吃一些小米汤或者是疙瘩汤，吃一些面汤之类的食物，这些食物是可以起到养...

1. 吃什么养胃，喝纯牛奶养胃么？
2. 吃什么养胃，喝纯牛奶养胃么？
3. 喝什么茶养胃？

吃什么养胃，喝纯牛奶养胃么？

饮食上面可以多吃一些小米汤或者是疙瘩汤，吃一些面汤之类的食物，这些食物是可以起到养胃的作用的，如果在胃病期间喝一些纯牛奶的话，是会对胃部造成一定的负担，同时也不利于疾病恢复的，主要是因为牛奶不能够起到养胃的作用，在胃部疾病发作期间是可以多喝水多休息。

吃什么养胃，喝纯牛奶养胃么？

饮食上面可以多吃一些小米汤或者是疙瘩汤，吃一些面汤之类的食物，这些食物是可以起到养胃的作用的，如果在胃病期间喝一些纯牛奶的话，是会对胃部造成一定的负担，同时也不利于疾病恢复的，主要是因为牛奶不能够起到养胃的作用，在胃部疾病发作期间是可以多喝水多休息。

喝什么茶养胃？

茶叶中含有丰富的元素，大部分在冲泡过程中能被析出，所以通过饮茶，我们能吸收许多对身体有益的物质，也因此茶作为一种饮料被奉若珍品，不可否认，喝茶是有很多好处的，但是江湖上关于喝茶能够养胃的说法是真的吗？今天就来说说喝茶养胃靠不靠谱。

喝茶养胃吗？

——喝茶不养胃，哪种茶都不养。（在此我要说明，不养胃不代表对身体，喝茶仍然有很多益处，千万不要被喝茶不养胃吓到了。）

为什么喝茶不养胃？

事实上，喝茶不仅不养胃，还是伤胃的。这是因为茶叶中的茶多酚和咖啡碱对肠胃有***作用，***胃液分泌，当然了，这也是茶为什么能促消化的原因。

养胃概念是中医范畴中逐渐衍生出来的，最终在饮食中体现的比较多。我们经常听到别人推荐用食物疗法来养胃，在喝茶的时候，同样会被别人推荐说喝红茶暖胃，养胃。

但是，现代科学还没有特别证明说红茶就一定对于胃有很好的养护作用。养胃的概念是一个相对来说虚伪的概念，特别是用茶叶养胃，基本上不大可能实现。这个观点可能跟很多人的说法不一样，甚至会挑战某些人的底线，但是喝茶真的不养胃。

喝茶就是喝茶，喝茶主要功能就是解渴，就是满足人体对于水分的需求。就有很多其他的功能都是附加的。而且每个人的身体体质是不一样的，茶叶中虽然含有不同的微量元素和营养物质，但这些不足以达到治胃病或者是养护胃的功效。

另外，还有很多人在销售茶叶的时候，特别宣传茶叶可以治疗各种疾病。其实这也存在夸张的意思，实际上茶叶不是药物，无法代替药物。

如果一旦患病最好的方式就去医院检查，对症下药，而不是喝几口茶就能够治愈的。以上是我对这个问题的看法，如果你有什么不同的意见，欢迎在下面评论，留言说一说您的观点。

谢谢提问者！

喝茶养胃这是一个真理！是中国茶文化能够发扬光大的主要内容之一，是茶文化能够传承下去主要因素！是受世界人民肯定的，欢迎的，不容质疑的健康文化内容！

至于“喝什么茶养胃？”，还是需要根据人的平常喜好和身体健康状况而定的。简单地来讲，不论白茶，黑茶，绿茶，青茶，黄茶，红茶，甚至是配合药茶，花草茶等等，只要是自己喜欢的茶，喝着舒服，舒心，悦喜，耐受，就是你的养胃茶。

(一)如果是有轻度胃病或轻度胃溃疡的人，由于胃酸分泌多或者溃疡沙症状，淡茶水是最好的养护。这是因为淡茶水会冲淡胃酸浓度，并在胃内形成的一层养护膜，隔断或者控制其他***性食物的侵害。

(二)如果是食物吃的过多，胃胀不爽，一定不能剧烈运动，急于求成，就要静下心来，泡一壶平常自己喜欢的茶，趁热一小杯一小杯慢慢喝，来缓解胃部的不适，加速消化吸收。

(三)如果是食物不耐受，***胃部，引起胀满不适，温茶淡茶是最好的选择，缓解不适的同时又能解毒消炎。

(四)如果是吃了过于油腻的食物，引起的胃部不适，泡一杯浓茶，缓缓地喝完，不久就会解腻消食，轻身活络。

(五)如果是吃了糯米饭，八宝饭等含糯米的食物引起的胃部不适，或者胃胀气，回酸，淡茶水是必不可少的及时雨，减轻胃酸过多之外，还减少肚满胀气之症。

当然，对于有胃病的人，遵医嘱，对症治疗才是最有效的方式。

一一喜茗堂龙新久

没有养胃的茶。

因为所有的茶都有茶多酚，而茶多酚对胃有***作用。

只是各种茶的茶多酚含量不同，绿茶茶多酚含量高，胃不好的人应该少喝，红茶属于全发酵茶，茶多酚含量少很多，对胃***小一些。

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胃不好的人首先要注意不要空腹喝茶，因为空腹时，茶叶中的活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成***，容易伤胃。

至于说喝什么茶养胃，需要从茶本身的特点来分析，一般来说发酵程度较高的茶，茶性温和，对胃的***性较小，养胃效果也更好。而发酵程度较低的茶，由于茶叶中的活性物质（比如茶多酚、咖啡碱等）含量较高，茶性寒凉，对胃的***性较大，因此不建议胃不好的人饮用这类茶。

我们常见的发酵程度较高的茶，有红茶、熟普、老白茶等，这类茶叶都具有一定的养胃效果。

红茶属于全发酵茶，发酵程度在95%以上，鲜叶中活性成分变化较大，茶多酚减少90%以上，对人体肠胃的***性较小。

另外，人体肠胃喜温性，而红茶性温，具有暖胃养胃的功效。不过，红茶要达到养胃的效果，建议不要喝太浓的茶，茶水比控制在1:50左右，这样冲泡出来的红茶浓淡适中，喝起来也比较甜醇。

喝红茶最好趁热喝，茶水变凉的话，会影响暖胃的效果，营养物质含量也会打折扣。

普洱茶属于后发酵茶，发酵程度不及红茶那么深。普洱茶分为生普和熟普，生普性寒凉，对胃的***性较大，而熟普经过时间的转化，***性已经消耗殆尽了，所以基本对胃没有什么***作用。