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摘要： 适合给孩子做的饭菜，晒一下你的一日三餐？红酒配什么菜最好吃？适合给孩子做的饭菜，晒一下你的一日三餐？给小朋友做饭可以从以下几点入手：一、食物搭配。小朋友正是长身体的时候，一定要注意...

1. 适合给孩子做的饭菜，晒一下你的一日三餐？
2. 红酒配什么菜最好吃？

适合给孩子做的饭菜，晒一下你的一日三餐？

给小朋友做饭可以从以下几点入手：

一、食物搭配。

小朋友正是长身体的时候，一定要注意荤素搭配，保证身体所需营养的全面摄入，千万不要从小养成偏食的坏习惯。

二、摆盘。

好的摆盘可以吸引小朋友对饭菜的注意力，可以摆成小朋友喜欢的卡通人物，或者摆成比较可爱的造型。

三、食物颜色。

颜色也是吸引小朋友的法宝，通常情况下，可以选择红色、绿色、橙色、***这些能勾人食欲的事物颜色。

以下是我朋友为她儿子做的儿童餐，可以借鉴一下：

我们家一日三餐这样安排，早餐尽量有鸡蛋和牛奶，再加上其他主食，午饭可以丰盛一些，晚餐怎么简单怎么来。我曾经也试过早上多弄点花样，比如坚果，水果这些，但试了几次发现家人不买账[捂脸]，三明治吃几次也会烦，可永远吃不够的就是各种面食了，比如，鸡蛋灌饼，葱油饼，菜角和各种馅儿饼之类的，中餐文化已根深蒂固。老公和儿子都特别挑食，所以现在早餐也不弄那么多那么复杂了。下面这些图都是我疫情期间做的饭摆拍的[可爱]

别的不说，先上图

我就是一个人带两个孩子，大的11岁，小的3岁，我拍的Vlog视频也是主要记录每天的正餐，小***一般是早餐。

早餐一般遵循一个结构:蛋、奶、主食、蔬菜、水果，各种食材根据口味搭配组成就可以了。

中餐晚餐为了迎合大人和孩子不同口味，还要顾全到营养健康，所以每天都是用心搭配，有荤有素，有清淡也有麻辣鲜香，包括每餐米饭都会搭配各种粗粮，全力打造一张有颜又有料的小饭桌。

如果你有时间，可以看一两个我发的***，就会知道我的***里全是你想要的答案。

我家两个孩子，大的四岁，小的两岁，每天我做的菜都比较杂，不过每餐我都有做适合小孩子吃的菜和汤，小孩也很喜欢吃我煮的，看着孩子吃得津津有味，当妈妈的也觉得还有成就感

嗯，做父母的要给孩子做榜样，，，同时也给孩知道，每个人都要学会基本生活的家务，至于晒朋友圈，适当的可以晒一下，个人觉得不要太多，自己喜欢就没必要每一天都要晒，生怕别不知道你的状况！

红酒配什么菜最好吃？

红酒常用来制作菜肴，一般肉类菜肴放红酒，红酒焖牛肉、红酒鸡翅等都需要红酒，做沙拉的时候也可以放红酒。

把肉浸入葡萄酒内，由于酒有多种酵素和酒精，与肉的蛋白质相互作用而使肉变软，保持相当的新鲜度，肉煮熟后鲜嫩好吃。

做油煎鱼时，在锅里喷上半小杯红葡萄酒，能防止鱼皮粘锅。

用红葡萄酒做成果冻，颜色美观，味道芳香；白葡萄酒加柠檬汁做成的果冻，味道清爽，两者均宜作餐后点心。

鱼肉有腥味，用红葡萄酒处理，酒中鞣质及香味可将腥味。

烹调菜肴时，在锅里加入少量红葡萄酒，就能达到增加色、香、味的效果。

葡萄酒开启后，若存放过久，就会变成醋，具有芳香味，用来做沙拉非常好吃。

在火腿切口处涂些葡萄酒，包好放入冰箱，能保持火腿 色香味不变。

我们喝红酒大都是用来干杯，大口大口的灌，很少有人平时吃饭会开瓶红酒来佐餐。很多人难以接受红酒的口感，可能问题真的不是出在红酒身上，而是喝它的方法不对。说到喝红酒法国人最有发言权吧！那法国人一般怎么喝？法国人喝红酒很少干喝，往往会搭配肉类食物，例如牛排。

煎出来的牛排油脂丰富，而红酒中的酸刚好能和脂肪中和，达到解腻的效果。单宁的涩味则能弱化年肉的粗纤维，让口感变得鲜嫩。反过来，牛肉则缓解了红酒的酸涩，丰富了酒的味道。这其实就是运用了食物相生相克的道理。

在中国，毕竟饮食习惯不同，很少人在家里天天吃牛排。那我们的家常菜里，有哪些适合与红酒搭配的呢？红酒本身是一种口味偏重的食物，那和他搭配的食物也必须是重口味的食物，特别是那些油脂偏重的菜。川菜、湘菜中就有很多菜品适合与红酒搭配。