养胃食疗食谱图片,养胃食疗食谱图片大全

摘要： 身体出现哪些症状可能是胃癌？三多两少来养胃，指的是什么？身体出现哪些症状可能是胃癌？三多两少来养胃，指的是什么？首先胃癌这是胃病患者人群中高发的恶性肿瘤，也就是常说的“十人九胃”，...

1. 身体出现哪些症状可能是胃癌？三多两少来养胃，指的是什么？

身体出现哪些症状可能是胃癌？三多两少来养胃，指的是什么？

首先胃癌这是胃病患者人群中高发的恶性肿瘤，也就是常说的“十人九胃”，因为随着生活水平的提高，人们的饮食习惯发生了很大的改变，所以胆汁胃癌的主要因素还是和自身的饮食习惯有非常大的关系。

一、下边马医生为大家解答胃癌患者有哪些症状？

1、食欲不振、腹胀不适

这是胃癌患者最早出现的症状，肿瘤一但开始生长，就会不断***影响胃功能，所以很容易导致出现消化不良、食欲不振的症状，而且萎缩性胃炎的患者出现肠上皮化生及胃粘膜萎缩，所以会容易导致出现腹胀不适的症状，但是萎缩性胃炎是癌前病变。

2、恶心呕吐

这是胃癌患者中晚期的症状，早期肿瘤小不会对胃功能有大的影响，但是肿瘤生长过大会导致胃功能受影响，而且幽门及贲门梗阻会容易导致出现恶心呕吐的症状，但是呕吐物会有一种酸臭味。

3、呕血或者黑便

这是肿瘤生长过大导致大血管受到破坏，使得血管破裂出血导致的，还有一些就是肿瘤表面被摩擦破裂出血导致的。

4、上腹部隐痛不适

这是胃癌导致的疼痛，主要是肿瘤***导致出现疼痛，餐后疼痛明显，但是空腹也会有疼痛的感觉，这种疼痛是规律的，而且伴有反酸烧心的症状。

胃癌在我国东北、青海、宁夏等北方地区高发，而两广、湖南以及云贵川发生胃癌的几率要比其他地区低。

长期进食烟熏腊制、咸菜以及霉变食品、先天遗传、部分慢性胃炎、部分胃溃疡、残胃以及幽门螺旋杆菌感染等多种因素共同作用引起胃癌。

1、感到饥饿，但稍微进食一点食物之后就出现饱胀，即所谓的早饱。

2、上腹部不舒服、上腹部饱胀或者上腹部隐隐作痛，偶尔可以规律出现腹部疼痛，进食之后加重，服药之后缓解不明显。

3、厌食、食欲下降、进食量减少，恶心呕吐以及消化不良。

4、打饱嗝，软绵绵无力以及体重下降和消瘦。

5、发生淋巴结转移可以触摸到淋巴结肿大。伴发出血可以导致呕血、血便以及黑便和贫血。转移到肺和胸膜可以引起咳嗽咳痰以及痰中带血，甚至引起肩背部疼痛和气促呼吸困难。转移到肝脏可以引起发热、黄疸以及右上腹部疼痛。

1、积极治疗幽门螺旋杆菌感染。

胃癌是起源于胃粘膜上皮的恶性肿瘤，在我国各种恶性肿瘤发病率中居首位，最常发生于40~70岁人群。胃癌高发和不良的饮食习惯有很大关系，如经常饥一顿饱一顿，吃过烫的食物，经常吃腊肉、咸菜、咸鱼、烧烤的食物，另外，幽门螺杆菌感染也是胃癌高发的原因之一。和其他癌症一样，胃癌也是早发现，早治疗，早受益，早期胃癌手术后5年生存率高达95%。下面，我们一起里了解几个问题：

• 身体出现哪些症状可能是胃癌？
• 胃癌高风险人群有哪些？
• 三多两少来养胃，指的是什么？

一、身体出现哪些症状可能是胃癌？

早期胃癌，一般无明显症状，随着病情的进展，患者可能会出现一系列的症状：

• 恶心、呕吐、嗳气；
• 上腹部饱胀感、沉重感；
• 进食后腹胀不适、消化不良；
• 食欲不振，对食物提不起兴趣；
• 体重下降、乏力；
• 上腹部疼痛或触及肿块；
• 呕血、便血、贫血；
• 经常性腹泻。

需要注意的是，胃癌的这些症状表现都不具有特异性，很容易和普通胃病相混淆，所以胃癌高风险人群要留意。

二、胃癌高风险人群有哪些？

• 年龄在40~69岁之间；
• 幽门螺杆菌感染并伴有上消化道症状者；
• 喜食高盐、烟熏食品者；
• 患胃息肉、萎缩性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等上消化道疾病者；
• 做过胃部切除手术者；
• 原因不明贫血者；
• 来自胃癌、食管癌高发区或长期居住者；
• 便潜血阳性者。

如果出现胃癌相似症状，要及时去医院做胃镜检查，不能耐受普通胃镜的人群，可以考虑无痛胃镜，费用高一些，但是没有强烈的不适感。早期胃癌可以切除，对于不能切除的局部晚期或转移性胃癌，可以***取化疗等手段，常用的化疗药物有很多，如替吉奥（维康达），高效、低毒，可以大大提高胃癌患者的生存质量，延长患者的生存期。

三、三多两少来养胃，指的是什么？

"三多两少"来养胃，应该是某位作者的总结，其实养胃不只有“三多两少”，黄大夫为大家总结了“五多五少”，希望对大家有所帮助。

（一）五多：多温水、多汤水、多果蔬、多咀嚼、多运动

• 多温水：35℃～40℃的温水，是养胃的最佳选择，既不会太烫，也不会太凉；
• 多汤水：吃饭喝汤是一个好习惯，有利于润滑肠道，促进食物的消化和吸收；
• 多果蔬：多吃水果蔬菜可以摄入膳食纤维，促进消化；
• 多咀嚼：吃饭时多咀嚼几下，相当于把食物在嘴里粗加工，能减少胃部负担；
• 多运动：运动可以增加肠胃动力，促进胃肠蠕动，起到养胃健脾的效果。

（二）五少：少冷食、少汤食、少腌菜、少熏烤、少宵夜

• 少冷食：胃很娇气，喜温怕凉，要少喝凉水，少吃雪糕等冷食；
• 少烫食：过烫的食物容易损伤胃粘膜，所以不要吃太烫的食物；
• 少腌菜：腌制的食物中含有致癌物，咸菜、泡菜、豆豉等食物要少吃；
• 少熏烤：熏烤的食物中也含有致癌物，要少吃熏制、烧烤的食物；
• 少宵夜：经常吃宵夜会增加胃部负担，如果实在很饿，也要吃些易消化的食物。

我是黄志艳大夫，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在胃癌相关的困扰，请把这篇文章转给他们吧！

一些朋友在一起聊天的时候，现在大家就会谈到，并不是说多有钱就是福气，如果一个人有健康的身体，那才是有福气，尤其是胃好的人，那才是真正的有福气。胃不好的话，吃什么东西都不容易消化吸收，而且还有慢性的胃炎。胃炎会让人非常的难受，虽然是慢性的，但有的时候会特别的疼。那当身体出现了这种症状之后是不是胃癌，所以说要及时的去检查。

第1个比较明显的表现就是胃疼的难受。有一个亲戚胃疼起来以后，全身出汗，尤其是额头冒汗。一旦疼起来就靠吃去疼片，其实这只能解决一时的问题。所以当出现这样情况的时候就不能再拖了，应该去医院检查一下到底是怎么回事。第2个比较明显的变化就是不想吃饭，一点食欲感都没有，看见什么都不想吃。偶尔有一两次不想吃饭是正常的表现，但是连续一周甚至是半夜不吃饭那就不能够再大意了。第3个比较明显的变化就是吃下去饭以后就吐。第4个比较明显的变化就是可能会有便血。胃不舒服的时候就要少吃一些凉的。多吃一些温暖的食物，比如说多喝一些小米粥，苹果粥，甚至是薏米粥。另外就是少吃腌制的咸菜，尤其是超市里面的咸菜，放在防腐剂比较多一些，如果真想吃咸菜，可以自己在家里面做。多吃新鲜的蔬菜水果。要有一个好的心情，好的心态会让自己的身体慢慢好转。养胃需要一个过程，一定要养成好的饮食习惯和作息时间。保证充足的睡眠时间，不要吃太咸的太甜的东西，另外就是包括一些清淡的汤类。