本文作者:小旺

食谱美图 烹调图片

小旺 08-01 38
食谱美图 烹调图片摘要: 有什么适合在家自制的快手菜品?天刀自行烹饪食谱?烹饪中有哪些是比较有用的食谱?烹饪中有哪些是比较有用的食谱?有什么适合在家自制的快手菜品?手残吃货看过来,今天推荐几个手残党也会做的...
  1. 有什么适合在家自制的快手菜品?
  2. 天刀自行烹饪食谱?
  3. 烹饪中有哪些是比较有用的食谱?
  4. 烹饪中有哪些是比较有用的食谱?

什么适合在家自制的快手菜品

手残吃货看过来,今天推荐几个手残党也会做的家常菜

谢诚邀,蚝油生菜:

1.生菜洗净备用

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图片来源网络,侵删)

2.炒锅放油烧热,放入生菜稍微焯一下,放入盐、鸡精、盛入盘中

3.锅里烧油,放入耗油,料酒少许水,炒香淋入生菜盘中拌匀即可食用。

可乐鸡翅

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(图片来源网络,侵删)

1.锅中烧水,放入葱姜料酒烧开,放入鸡翅焯水

2.捞出的鸡翅正反各划两刀,用盐料酒腌制10分钟

3.起锅烧油,放入鸡翅爆香,加盐,酱油,可乐小火煮25分钟,大火收汁装盘即可食用

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(图片来源网络,侵删)

清蒸鲈鱼

1.鲈鱼买的时候让卖家杀好,清洗干净

自制快手菜有很多,荤的,素的,熟的,生的。这里我介绍独家生吃搭配菜。这菜营养丰富,且能清理血管垃圾,下饭特爽。

先说全部食材,长青椒洋葱,葱白,生姜,,香菜,西芹,生菜,青瓜,小米椒,好酱油,花生油或香油

上述菜可随意搭配。但我所喜爱的是青椒,洋葱,葱白,生姜,大蒜,西芹搭配一起,那个滋味,太***。

所有菜先清洗,再用淡盐水浸泡不超5分钟。再进行细化处理。哦生姜不去皮,西芹要削皮。

甩去水份,青椒切圈,洋葱切丝,生姜切丝,大蒜拍一下不散,西芹切寸节,葱白切寸节。所有材料放入碗或盘中,浇适量酱油(生抽)花生油。北方人可放香油,醋。南方人可加点糖,爱辣的可切碎几个小米椒与酱油一起调。淋上料,拌几下即可食。其中营养,好处你自已去算。

就这一碗菜,吃下三碗饭。

独家特色,与你分享

但要注意,肠胃不好的人不要吃。

有什么适合在家自制的快手菜品?

深深地相信,美食是抚慰人心的不二法门,喜欢我的美食图文请点赞、评论、转发!

几乎所有的菜肴,家庭中的厨房都是可以做的,至于快手菜,做起来方便、快捷、没有漫长的烧制、炖煮的时间,从烹饪方法上来说主要就是快炒、蒸制、凉拌做法的菜肴。

选择食材的角度来说,应该是带叶子的蔬菜、果实类的比如土豆西红柿、青椒、豆角,还有鸡蛋肉丝肉片等。综合以上的食材其实适合在家做的快手菜还是挺多的,那我就推荐几道我自己比较喜欢吃的,做的也比较多的快手菜,它们分别是:

1、小炒四季豆

2、凉拌毛豆;

3、香葱炒鸡蛋

4、蒸鸡蛋(蒸水蛋);

5、清炒小白菜

推荐以上5道快手菜,我是这么想的:

其实青椒炒肉丝、酸辣土豆丝番茄炒鸡蛋、鱼香肉丝、宫保鸡丁等,这几样菜肴大家都爱吃,也是快手菜,但是我给大家说在家做的快手菜是这几样就没有什么意思,至于我给大家推荐的这5道菜,我是这么考虑的:

小炒四季豆你要是会做了,青椒炒肉丝等就不算什么,那太容易;

快手菜也同时要兼顾营养,做菜其实是越做越熟练的。哪样先做能更省时间也是靠经验积累的。下面6图,我是按着这顺序完成的。洗排骨,先把排骨炖下去(炖好大概是30分钟的时间)利用空档做别的菜,等菜都差不多炒好,汤也炖好了。

西芹炒肉丝:1.肉丝提前加入盐、糖、胡椒粉腌制好,西芹切成细条。2.热锅倒入适量油,放入蒜片,倒入肉丝迅速划开翻炒变色,加一勺黄豆酱炒匀再倒入西芹一起翻炒片刻,加少许鸡精,西芹容易熟一断生就可以出锅。

清蒸多宝鱼:1.将鱼洗净,放入碟子,鱼上面摆两块姜片和葱段,放入锅内隔水大火蒸5—8分钟(根据鱼的大小)。2.蒸好后,取出倒掉鱼汤,姜片和葱片挑掉不要,重新再切些姜丝、葱丝、红辣椒丝摆在上面,淋上适量蒸鱼豉油,烧热油淋在香料上激香即可。

龙骨炖黄豆汤:黄豆早上提前泡好再出门。龙骨焯水后和黄豆一起放进高压锅,加少许盐压30分钟,出锅时再加点鸡精试好味道即可。

凉拌海带:海带洗净,倒入开水煮,再次水开1分钟迅速将海带捞出过凉开水(或直接放置凉了再拌也行),加少许盐、糖、陈醋、麻油、蒜蓉、小米椒拌均匀即可食用。

白灼菜心:烧一锅水,水开放入菜心,水里加点油和白糖能保持菜颜色亮丽,,菜心烫熟后捞出沥干水分装盘,上面撒[_a***_],均匀倒上蒸鱼豉油,烧点热油浇在蒜末上更香,(不喜欢太油的话这步可以省略)。

西红柿炒蛋是一道“国民”菜,家家都会做,无非就是喜欢吃蛋,蛋的比例就比西红柿多,喜欢浓稠汤汁的,那就延长炒制西红柿的时间,这样西红柿软烂了,汁就会浓稠了。

看似复杂其实掌握了,蒸、炒、拌、白灼、炖的方法,各种各样的菜洗手拈来。

天刀自行烹饪食谱

一些天刀的玩家制作了一些自行烹饪的食谱,以便在游戏中提升角色的属性和增强游戏体验。
这些食谱通常包括各种食材的搭配和烹饪方法,能够提供不同的效果和加成。
然而,具体的并没有一个固定的官方指导,因为玩家们可以根据自己的喜好和创意进行实验和创作。
所以如果你对天刀的自行烹饪感兴趣,可以尝试在游戏中与其他玩家交流和分享食谱,或者在相关的游戏社区或论坛中寻找其他玩家的经验和心得。

一、通用菜系

1、清炒时蔬:青菜调料、辅料、香料。效果:据说有些江湖侠士颇为喜欢。

2、菜包子:面粉、青菜、调料、辅料。效果:恢复5000点气血储备。

3、肉包子:面粉、五花肉、调料、辅料。效果:恢复6000点气血。

4、饺子:面粉、青菜、五花肉、调料。效果:恢复8000点气血储备。

烹饪中有哪些是比较有用的食谱?

烹饪食谱最有用的当属家常菜谱,家常菜谱中最受欢迎的当然是养生菜谱啦……

介绍一个节日聚餐养生凉菜菜谱给大家(热菜菜谱待续......)

本期为心脑血管养生菜谱

一、四个凉菜(两荤两素)

手撕飘香鸡:整块鸡胸用开水焯烫两分钟熟后捞出,用手撕成鸡丝碎条备用;辣椒油、熟芝麻、盐、鸡精、芥末少许、香油用凉开水化开制成料汁,淋入鸡丝拌匀,装盘撒少许香菜即成。(鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。而且含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇含量,有保护心血管的作用。)

三文鱼刺身:(三文鱼鱼肉三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。)

凉拌马齿苋:马齿苋清洗干净,焯水捞出备用。放入蒜泥、香醋、香油拌匀装盘即成。(马齿苋中含有多种钾盐,高钾饮食具有一定的降压效果。钾离子可直接作用于血管病,能有效保护血管免受侵害。所以多吃马齿苋可降低高血压中风的发生几率。)

青葱岁月:刚摘的嫩香葱,嫩香菜、小蒜苗洗净、切成两寸长的段,淋入香油、香醋、少许生抽、盐,拌匀装盘即可。(小香葱中含有丰富的维生素以及其他营养物质,这些物质能够抑制低密度脂蛋白胆固醇在血管中的沉积,并且促进低密度脂蛋白胆固醇排出体外,所以食用小葱有降低胆固醇的功效;香菜中维生素C的含量比一般蔬菜高得多,普通健康人一般吃10g左右的香菜就可以满足人体一天对维生素C的需求量。而维生素C除了预防坏血病外,还能帮助降低血液中的胆固醇,有助于预防动脉硬化;蒜苗具有降血脂,预防冠心病和血栓以及动脉硬化的作用,主要是因为蒜苗中富含膳食纤维可以有效控制血管中胆固醇的吸收,延缓血糖上升速度,保证血管的畅通性,减少心血管疾病的发生。)


烹饪中有哪些是比较有用的食谱?

烹饪食谱最有用的当属家常菜谱,家常菜谱中最受欢迎的当然是养生菜谱啦……

介绍一个节日聚餐养生凉菜菜谱给大家(热菜菜谱待续......)

本期为心脑血管养生菜谱

一、四个凉菜(两荤两素)

手撕飘香鸡:整块鸡胸用开水焯烫两分钟熟后捞出,用手撕成鸡丝碎条备用;辣椒油、熟芝麻、盐、鸡精、芥末少许、香油用凉开水化开制成料汁,淋入鸡丝拌匀,装盘撒少许香菜即成。(鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。而且含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量,有保护心血管的作用。)

三文鱼刺身:(三文鱼鱼肉三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。)

凉拌马齿苋:马齿苋清洗干净,焯水捞出备用。放入蒜泥、香醋、香油拌匀装盘即成。(马齿苋中含有多种钾盐,高钾饮食具有一定的降压效果。钾离子可直接作用于血管病,能有效保护血管免受侵害。所以多吃马齿苋可降低高血压中风的发生几率。)

青葱岁月:刚摘的嫩香葱,嫩香菜、小蒜苗洗净、切成两寸长的段,淋入香油、香醋、少许生抽、盐,拌匀装盘即可。(小香葱中含有丰富的维生素以及其他营养物质,这些物质能够抑制低密度脂蛋白胆固醇在血管中的沉积,并且促进低密度脂蛋白胆固醇排出体外,所以食用小葱有降低胆固醇的功效;香菜中维生素C的含量比一般蔬菜高得多,普通健康人一般吃10g左右的香菜就可以满足人体一天对维生素C的需求量。而维生素C除了预防坏血病外,还能帮助降低血液中的胆固醇,有助于预防动脉硬化;蒜苗具有降血脂,预防冠心病和血栓以及动脉硬化的作用,主要是因为蒜苗中富含膳食纤维可以有效控制血管中胆固醇的吸收,延缓血糖上升速度,保证血管的畅通性,减少心血管疾病的发生。)





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