养肠胃的菜谱食谱 地域特色菜有哪些 佐料呢

摘要： 小孩肠胃不好，对食物的吸收慢，该怎么调理，有什么好的食谱？反流性胃炎平时吃什么好？羊肚和什么妙才好吃？有什么推荐的食谱吗？小孩肠胃不好，对食物的吸收慢，该怎么调理，有什么好的食谱？...

1. 小孩肠胃不好，对食物的吸收慢，该怎么调理，有什么好的食谱？
2. 反流性胃炎平时吃什么好？
3. 羊肚和什么妙才好吃？有什么推荐的食谱吗？

小孩肠胃不好，对食物的吸收慢，该怎么调理，有什么好的食谱？

儿童的肠胃是非常重要的。父母必须保护他们。现在让我们来分析如何调节孩子的肠胃。

家长应该了解保护肠胃的几个基本原则。

首先是少吃油炸食品，油炸食品容易生热，热又会引起燥。多吃油炸食品会消耗体液，调料也会伤害孩子的肠胃。

二是生冷食品适量，因为过量的冷食会妨碍脾胃运转；三是要少吃脂肪多的食物，如黄鳝、泥鳅、鲍鱼等，这些食物的蛋白质含量很高，孩子吃过后，多余的蛋白质无法消化。积存在肚子里，引起肠子蠕动不正常。

父母找出孩子胃肠问题的根源。

一旦孩子的胃肠出现问题，就会出现一些特殊的症状，父母如果了解这些症状，可以及时给孩子治疗。

胃肠问题常见的症状也比较明显，如打嗝有酸臭气、腹泻、呕吐等，这些都表明孩子可能有肠胃问题。

此外，有些孩子喜欢趴着睡，有些是习惯性的问题，而有些的孩子就是肠胃不舒服，他只好通过趴着睡觉来进行自我保护和自我***，以减轻腹部的不适感。这种孩子的肠道问题治疗起来需要很长一段时间，需要慢慢恢复。

反流性胃炎平时吃什么好？

这个病应该是经常不能按时吃饭造成的。在饮食方面要尽量避免***性食物，像一些油炸类的食品和辛辣类的最好别吃。

我老妈就是这个病几十年了，好多东西都吃不得，这么多年她基本上都吃出自己的菜谱来了。

一般都是吃鸡肉、瘦肉、鱼、还有就是各种青菜了。不知道对你有没有帮助。

谢邀。

反流性胃炎主要是由于胆汁和肠液混合，通过幽门，逆流到胃，从而***胃粘膜产生的炎症。

典型症状是烧心和反流，一般在餐后1小时出现。卧位、弯腰或腹压增高时可加重。有部分人是在夜间入睡时出现。

还有一些非典型症状比如胸骨后疼痛，可牵连到后背、胸部、肩部、颈部、耳后，还有些人会出现吞咽困难，症状呈间歇性，进食固体或液体食物均可发生。

另外，如反流物***或损伤食管以外的组织或器官，可引起咽喉炎、慢性咳嗽和哮喘。

改变生活方式和饮食习惯可控制症状 ，减少复发。

为了减少卧位或夜间反流可将床头太高15-20cm，避免睡前2小时进食。白天进餐后不宜立即卧床。注意减少引起腹压增高的因素，如肥胖、便秘、紧束腰带等，应避免进食高脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等，应戒烟及禁酒。

有些药物可引起反流的也避免服用，比如硝酸甘油制剂、钙拮抗剂、茶碱类及多巴胺受体激动剂。如有服用药物但不知道是哪一类的可私信问我。

我母亲也是这种病，主要是因为饮食习惯不好造成的伤害，很多食物不能吃，油炸食品、***性食品、太过油腻的都不行，饮食宜清淡，杂粮、豆类食物奶制品都好，注意保暖防寒，饮食起居有规律，保持良好的心态，祝早日康复！

羊肚和什么妙才好吃？有什么推荐的食谱吗？

羊肚很美味，口感也有独特之处。

在烹制过程中，可选的配料很多，比如大葱炒羊肚，杭椒炒羊肚，山芹羊肚，芫爆羊肚……

当然，在冬天来一碗羊肚汤，也是很有惊喜的。

食色希牛，发现美食传播美食。

给你说说新疆的做法。1，爆炒羊肚，去市场买熟的羊肚，洗干净切成小指头粗的条，准备点青红辣椒条和洋葱条。2，起锅烧水，烧开以后下入羊肚焯水，倒点料酒去膻，捞出羊肚用清水冲洗一遍，沥干水份。3，羊肚条上拍一层干淀粉。4，起锅烧油，油烧到冒烟的时候下羊肚天过油，羊肚倒进油锅里，翻几下就倒出控油，时间不要太长了，否则羊肚有点老。5，锅留底油，下入葱段，姜片，蒜片，泡好的辣椒段，放点辣椒酱炒出香味。下入羊肚条，青红椒条，洋葱条煸炒一会。6，加盐，鸡精，美极鲜酱油，白糖少许，胡椒粉少许，十三香调味，翻炒一会，出锅前放2滴香醋，明点红油就OK了。

另一种做法是肚包羊肉，把腌制好的羊肉塞进生羊肚里，然后用铁丝缝起来。但是这种做法比较麻烦，需要把羊肚放入180度的草木灰中焖烤4个小时左右，生熟成度完全靠经验所以不适合家庭做。
还有就是青椒羊肚丝。1熟羊肚切丝，青红椒切丝。2，起锅烧油，烧7分热时把羊肚和青红椒丝一起下锅过油，羊肚倒进锅里翻几下就倒出控油。3，锅留底油，放干辣椒圈，葱花，蒜末，姜末爆香。下入羊肚丝翻炒，加盐，鸡精，胡椒粉，少许花椒粉，味极鲜酱油增色，烹饪点料酒翻炒几下，淋点红油就可以出锅了，青椒羊肚丝比较适合下饭，我自己可以一次吃一盘。
大家注意买羊肚一定要去买市场上的熟羊肚，不要买生羊肚，
不嫌麻烦的可以用生羊肚做一下。还有凉拌羊肚丝，羊肚切丝和青红椒丝拌匀，放葱花，蒜末，咸盐，鸡精，生抽，白糖，红油，香醋少许拌匀。这个是红油肚丝的做法。