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摘要： 三合一煎锅早餐食谱？大锅菜早餐菜谱？食堂早餐菜谱一周不重样？三合一煎锅早餐食谱？三合一煎锅是一种集煮、煎、炒于一体的多功能厨房用具，非常适合用来做早餐。以下是几个三合一煎锅早餐食谱...

1. 三合一煎锅早餐食谱？
2. 大锅菜早餐菜谱？
3. 食堂早餐菜谱一周不重样？

三合一煎锅早餐食谱？

三合一煎锅是一种集煮、煎、炒于一体的多功能厨房用具，非常适合用来做早餐。以下是几个三合一煎锅早餐食谱：

1. 西式煎蛋三明治：在三合一煎锅中加入适量油，放入煎蛋，煎至蛋白凝固、蛋黄半熟，然后将煎蛋夹在两片面包中，加入生菜、培根、番茄等配料，再放入适量的蛋黄酱或番茄酱即可。

2. 煎饺：将饺子放入三合一煎锅中，加入适量的水，盖上锅盖，煮至水烧干，再加入适量油，煎至两面金黄即可。

3. 燕麦粥：将燕麦片和水放入三合一煎锅中，加入适量的盐和糖，煮至燕麦变软糯，再加入适量牛奶和蜂蜜即可。

4. 煎香蕉饼：将香蕉切成小块，放入三合一煎锅中，加入适量的糖和油，煎至两面金黄即可。

大锅菜早餐菜谱？

酸辣土豆丝

做法：将土豆削皮，切细丝，泡在水中洗去淀粉，既能避免其变黑，又能使其在炒烧时保持***、爽脆。炒前捞出，沥干水分。青、红辣椒去籽、蒂，切成细丝，干辣椒切丝。炒锅上火，加入油烧热 ，放葱丝爆锅，加入干辣椒炒香，再加入青红椒丝、土豆丝，炒至八成熟时加入精盐、味精调味，再淋上香油和香醋，炒熟即可。

食材：大白菜切块1500克,河北熟肉切片250克过油,炸肉丸子250克,炸豆腐块150克,海带切丝150克,宽粉条150克．东北的珍蘑

调料：大豆油100克,豆瓣酱30克,酱油少许,葱末少许,盐少许,味精少许．

做法

1.将***块.海带丝.粉条用开水煮软，捞出待用；

2.炒锅上火，倒入大豆油，当油6成热时将肉片及葱花同时放入锅中炒制

食堂早餐菜谱一周不重样？

周一：南瓜花卷、胡萝卜炒扁豆丝、玉米、紫薯豆浆、蒸鸡蛋羹、咸鸭蛋。

周二：米粥、肉龙、黄瓜木耳拌花生米、榨菜、煮鸡蛋。

周三：牛奶、红薯蛋糕卷、白灼菜心、煎鸡蛋。

周四：红薯豆浆、煎鸡蛋、烙馍、胡萝卜炒土豆丝、炸薯角鸡肉球。

周五：黑芝麻汤圆、蒸玉米、蒸鸡蛋羹、蒸芋头、午餐肉、红心火龙果。

周六：红枣莲子豆浆、牛奶、肉龙、芝士流心厚蛋烧、白灼菜心。

周日：牛奶，煎鸡蛋、牛排、蛋挞、蚝油生菜、蒸玉米、烤红薯。