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摘要： 一日三餐创意美食，分享一下你的盘中美餐可好？只有一个简单的小煮锅，能做出哪些简单的美食？你知道的最有意思最有情趣的打油诗是什么？一日三餐创意美食，分享一下你的盘中美餐可好？健康的三...

1. 一日三餐创意美食，分享一下你的盘中美餐可好？
2. 只有一个简单的小煮锅，能做出哪些简单的美食？
3. 你知道的最有意思最有情趣的打油诗是什么？

一日三餐创意美食，分享一下你的盘中美餐可好？

健康的三餐应该有个比例，好像是早餐百分之30，午餐百分之40，晚餐百分之30

早餐不适宜吃太过重油的东西，不然会对身体造成负担，所以一般是吐司水煮蛋水果即食燕麦片等，当然也有中式的，比如白米粥，粗粮，小菜，做起来也方便

午餐以不那么腻，脂肪含量低，优质蛋白质的鱼虾鸡胸类加蔬菜和主食，也会偷懒吃个低热量的面。

晚餐一定也要吃。有的人说减肥不吃晚饭，其实代谢没达到所需的能量一样也是短时间内饿瘦，不健康饮食只会恶性循环造成身体不舒服，适量适当的吃一些低脂沙拉，粗粮，水果蔬菜类，七八分饱就好了

我还在边吃边享瘦中，所以一天大概的用量还是控制着的，但是会适当调整。营养都得均衡

🥗创意美食之一。

准备：南瓜，红豆沙，糯米，秋葵。

做法：

1、将南瓜洗净，去皮去籽。然后切成薄片，装入盘中上锅蒸15分钟。

2、将盘从锅中拿出来，放一小勺白糖，分次倒入糯米粉，搅拌均匀，用手揉成光滑面团。

3、将面团均匀分成若干份，用手压成面饼，放入红豆沙，团成圆形。

4、然后用刀背在包好的面团上压上米字印。根部放一个秋葵的尖，上锅蒸8分钟。

🥗创意美食之二

准备：牛肉、葱丝，小米辣，姜，蒜，烧烤料料酒精盐，胡椒粉，胡萝卜，绿萝卜生抽，食用油。

做法：

大家好，我是叶子，也是一名家庭" 煮"妇，很高兴能够回答您这个问题。
生活中一日三餐都与我息息相关，而在我的记忆当中，小时候妈妈用腊肉炒酸菜的味道特别好吃！至今还印象特别深刻？
谈不上创意，只是本人觉得特别好吃，现在我就把这道菜分享给大家，希望您也能够喜欢，谢谢大家！

一日三餐创意美食，分享一下我昨天做的黄瓜青椒，猪肉，鸡蛋馅饺子，猪肉是我自己剁碎的，鸡蛋炒熟剁碎，加料酒，生抽老抽，五香粉，花生油，鸡精，盐，耗油，白胡椒粉，先加肉和蛋里调均匀，把黄瓜洗净，擦丝，少放盐，淹一会，把黄瓜丝拧干，剁碎，加一个青椒切碎，青椒能吸收水份，拧干，这时把已醒好半个小时以上的面和好，擀成饺子皮后，再把拧干的黄瓜青椒和肉蛋和到一起，搅拌均匀，这就是现包现调料，才能保证黄瓜不出水，黄瓜味太清香了，太美味了！太好了！

从疫情开始，家里人都上班，不方便回家，就我一个在家，有时是为了写东西，需要点图片，就做一下。平时就简单凑合凑合。我今天的一日三餐。

早餐

这个还没蒸，在准备中的样子。

把鸡蛋，自己做的甜米酒，加几个大枣，枣去掉核，加上一点枸杞，放少量红糖，上锅开锅了蒸几分钟就好了。

午餐”

蒜蓉菜心

一把广东菜心，焯水，拍几瓣大蒜一炒，加点盐鸡精翻炒均匀，一盘蒜蓉菜心就好了。

豌豆炒肉。

肉粒，胡萝卜粒，跟豌豆一炒，比较下饭。没汤，难得做，只好喝开水了。

晚餐

只有一个简单的小煮锅，能做出哪些简单的美食？

您好：我是杰哥美食，很高兴回答您的问题！

只有一个简单的小煮锅可以做出哪些美食？

1最方便简单的应该就是火锅了，准备自己喜欢吃的各种青菜，火锅丸儿，羊[_a***_]，牛肉片，火锅料一包，加水简单煮制即可食用！

2可以做一个番茄鸡蛋汤，番茄切小块炒出汁儿，加番茄酱，加水，打入鸡蛋花，撒上香葱香菜即可食用，我***中有一款鸡蛋汤可以参考一下。

3可以煮一个青菜粥，青菜过水焯熟切碎，锅中加水烧开，加入米小火煮至米开花，加入青菜碎，少许盐，少许香油凉凉即可食用。

4煮个茶叶蛋，鸡蛋洗净，锅中加水，加入冰糖，茶叶，老抽，食用盐煮开凉凉备用，换清水将鸡蛋煮熟，捞出放入煮好的茶叶水中侵泡一晚即可食用。

5麻辣烫，葱，姜，蒜，炒香加入一小块火锅底料炒香加水加入一袋纯牛奶烧开，放入自己喜欢吃的青菜，火锅丸，煮开出锅前加入麻酱即可食用。

还有很多很多简单的美食可以制作，好了以上就是我的回答希望可以帮助到大家，谢谢！

这个问题由我来回答，首先你拥有了一口煮锅，就等于拥有了开往美食道路的必杀器，首先我给你介绍几种又简单又方便的菜品和主食，首先最简单的应该属于加水加买好的方便面就可以煮出一碗热乎乎的面条，其次，用煮荤可以炖天下所有的菜品尽可以炖出原汁原味，煮荤还可以做主食，比如大米饭煮粥都是可以的，稍微再复杂一些的，就是可以用煮锅涮火锅，这也是比较丰富，而且简单的可以涮尽所有的美食。顺势清汤火锅，麻辣火锅，番茄火锅都可以一网打尽。

关东煮呀！昆布煮水，放入木鱼花，苹果，萝卜，香菇，熬制汤底，十五分钟。将萝卜以外的都捞出来。放上日式酱油你爱吃的各种丸子，魔芋，豆腐，白菜肉卷，煮十五分钟。就可以啦！

只有一个简单的小煮锅可以做很多好吃的比如：

1.火锅（把水煮开放入火锅底料事先汤底可以用排骨熬制，底料煮开后可以放入自己喜欢吃的食材）

2.番茄浓汤面（事先准备一包方便面，也可以用普通的面，然后准备一个番茄，后水煮开把番茄放入1到3分钟捞出去皮，后换水煮开把番茄切成小丁放入煮沸，下入调料包，用普通面的加入盐、十三香、胡椒、有条件可以加个鸡蛋，煮1到3分钟放入面条煮熟即可3到5分钟差不多）

3.麻辣香锅（事先准备，莲藕、虾、土豆、生菜、火锅底料、可以安个人口味进行挑

选，后把选的食材洗净煮熟全部放入锅中，用水末过食材放入火锅底料，盐等调味料，大火煮至汤浓稠即可撒上白芝麻这样更香）看上去更有食欲

以上的几种做法是最常见味道也是比较好吃的，都是只要一口小锅即可做出的美食

一个煮锅做高配版的海鲜咖喱方便面：

准备：泡面一包、咖喱1块、杂蔬（自己喜欢的蔬菜）、海虾、鱿鱼、鱼蛋或肉丸适量。小煮锅加入水，待水滚后依次放入以上食材，放入泡面料。煮熟即可。一份泡面就升级啦。咖喱一定要放哦，很美味。

你知道的最有意思最有情趣的打油诗是什么？

打油诗是一种富于趣味性的小巧俚俗诗体，这里的俚俗是指世俗、民间的意思。这类诗用语不拘于平仄韵律，它最大的魅力就在于具有通俗易懂、诙谐幽默、知识性、故事性和通俗性，读完令人莞尔与回味。

就我知道的，最有意思最有情趣的打油诗是这一首：

邻家小妹满***

美貌容颜赛过花

儿时一起过家家

我是爹来你是妈

最有意思：这首打油诗前两句“邻家小妹满***/美貌容颜赛过花”描述中，一位年满16岁，美貌如花，娇艳盛开，充满活力的青春美少女——邻家小妹，活灵活现的展现在我的眼前，很接地气。描写内容散发着故乡的烟火气息，极大的勾起了我对故乡的怀念之情，以及那缕缕割舍不断的浓浓乡愁。

最有情趣：后两句“儿时一起过家家/我是爹来你是妈”中，“过家家”想必是很多曾经年少的你我他（她）都玩过的童年游戏。几个男女小玩伴组成一个家，用泥巴、瓦片、小草、树枝、树叶、石子、沙子、作业本纸等制作成锅碗瓢盆炊具，以及各种各样的家具、食物，模拟结婚、劳动、煮饭、吃饭、休息等种种有趣的游戏活动，感同身受这一充满童趣的特殊经历，令人记忆深刻，难以忘却。特别是那位扮演小伙伴的妈妈，模拟自己“新娘”的俊俏邻家小妹眼泪汪汪的模样。

总之，少小离开故土，这首打油诗自幼就一直陪伴着我。远走他乡，每当读起它，总令我追忆起曾经快乐、幸福的童年时光，以及那些曾经年少，童心飞扬的儿时玩伴们，特别是那位一起“过家家”的美丽“新娘”——邻家小妹。迄今，在我心目中，她也成了一首最有意思最有情趣的打油诗。

——End——

想了“半天”，也没有想起一首与大家不重复的所谓最有意思最有情趣的打油诗。

突然间，想起了童时老人们给我们讲的一些谜语和字谜，老实讲，我不敢打保，象此等谜语和字谜就是打油诗，但我却不想否定或者固执地认为它们似乎与打油诗有着紧密、无间的联系，别笑我老朽愚昧、自以为是，闲来凑趣，敬请包涵！

一、百万雄师卷白旗，天子无人去征西，秦王不保余元帅，骂镇的将军***骑。

(谜底答四个字)

二、三人同日去观花，百友原来是一家，愁人去掉心头事，终身不挂一丝麻。

(谜底答四个字)

看罢上述二则谜语，大家想必会“一目了然”了吧。

谢谢大家！

我上高中时，听一个同学讲过一件事，他说他们以前上初中时，有一个调皮的同学，写过一首打油诗。

事情是这样的，他们上初中时，班里有一个同学比较调皮。有一次上作文课，老师出了一个作文题，要求同学们在两节课内完成一篇作文。

全班同学都在努力地写着作文，只有一个同学顽皮地左顾右盼，也不时地埋下头写一小会，然后开心地笑着，有时也会皱一皱眉头，好象在思考着什么。

天上星地下落，

我在学校受折磨。

老师打我又骂我，

还说我偷懒不干活。

老师呀，

赶快把书钱退给我。

买一糖块雪一雪，