早餐食谱大全 食谱图片

摘要： 食堂早餐菜谱一周不重样？早餐机食谱大全及做法？食堂早餐菜谱一周不重样？周一：南瓜花卷、胡萝卜炒扁豆丝、玉米、紫薯豆浆、蒸鸡蛋羹、咸鸭蛋。周二：米粥、肉龙、黄瓜木耳拌花生米、榨菜、煮...

1. 食堂早餐菜谱一周不重样？
2. 早餐机食谱大全及做法？

食堂早餐菜谱一周不重样？

周一：南瓜花卷、胡萝卜炒扁豆丝、玉米、紫薯豆浆、蒸鸡蛋羹、咸鸭蛋。

周二：米粥、肉龙、黄瓜木耳拌花生米、榨菜、煮鸡蛋。

周三：牛奶、红薯蛋糕卷、白灼菜心、煎鸡蛋。

周四：红薯豆浆、煎鸡蛋、烙馍、胡萝卜炒土豆丝、炸薯角鸡肉球。

周五：黑芝麻汤圆、蒸玉米、蒸鸡蛋羹、蒸芋头、午餐肉、红心火龙果。

周六：红枣莲子豆浆、牛奶、肉龙、芝士流心厚蛋烧、白灼菜心。

周日：牛奶，煎鸡蛋、牛排、蛋挞、蚝油生菜、蒸玉米、烤红薯。

早餐机食谱大全及做法？

大家好，我是樱桃美食日记。非常高兴能回答这个问题。

每天随手打包的早餐吃起来总觉得亏待了自己和家人，比起便利店冷冰冰的三明治，刚刚烤好的三明治，脆脆的，太香了。让孩子吃得健康营养，家人吃得幸福。

三明治方便又快手，加上一杯热牛奶，一天的营养都能保证。下面分享两款三明治做法：

第一款：鸡蛋火腿奶酪三明治

用料：吐司片4片、火腿1根、奶酪片2片、鸡蛋2个

步骤1：三明治机烤盘里刷一层薄油，放入火腿片，煎至表面微焦。

步骤2：吐司片放在三明治机烤盘上，用勺子压一个坑，将鸡蛋直接打在坑里，这样做出鸡蛋是溏心的，不喜欢吃溏心蛋，可以煎熟。

步骤3：鸡蛋上面放上火腿片，再放上一片奶酪，最后放上一片吐司，合上盖子扣紧。

步骤4：加热2分钟，表面金黄即可。拿出对半切开。

小贴士：

早餐最快最方便的鸡蛋饼做法，100克面粉，一个鸡蛋加适量的水给搅拌均匀。锅里加适量的油，倒入面糊，煎个五到十秒，翻个面再煎一下就可以出锅了，又快又好吃又有营养。2早上吃拌粉也是很快，头一天晚上给粉泡好，第二天早上只要把粉放在开始水里烫一下就可以了，然后依次再放入调料，一盘美味的办粉就可以吃喽。

你好，很高兴回答你的问题

鸡胸肉三明治

配方:鸡胸肉、吐司、生菜、番茄酱，步骤:1.备齐三明治和沙拉蔬菜的所有食材 2.把吐司片用刀把吐司边切掉 3.先在吐司片铺上生菜 4.鸡胸肉我用的是熟的、直接用刀切片

材料 安佳易黄油20克 鸡胸肉100克 吐司4片 生菜4片 番茄酱 沙拉酱

步骤

步骤1. 备齐三明治和沙拉蔬菜的所有食材

步骤2.把吐司片用刀把吐司边切掉

步骤3.先在吐司片铺上生菜

步骤4.鸡胸肉我用的是熟的、直接用刀切片铺到吐司片上

步骤5.抹上一层薄薄的的番茄酱

早餐，是一天当中比较重要的一般，所以要吃的营养健康。下面几款用早餐机做食谱几乎你想做的食材都适用。

红豆松饼，这种最好是用能做华夫饼的早餐机。

用料：

做法：

芝士窝蛋吐司

用料：

做法：

早餐机三明治

用料：

做法：

1.三明治

超市买来切片，先用早餐机煎蛋，煎火腿片或者培根，然后一层面包片一层鸡蛋，一层火腿片再来点喜欢吃的酱和菜，最后再盖一层面包片，稍等一会，完美三明治完成。

2.香蕉松饼

香蕉一根，要很熟的那种更好吃，牛奶100ml，鸡蛋一颗，全部搅拌均匀，倒入早餐机，几分钟完美出锅。

3.手抓饼

手抓饼放到早餐机中，打入一个鸡蛋，把手抓饼漏在外面的四折进去压在鸡蛋上面，合上盖子，几分钟美味的鸡蛋手抓饼出锅。

4.蔬菜饼

这个真的是随心配了。主料是鸡蛋面粉一点水，换成牛奶也行。把喜欢吃的蔬菜切碎加进去。比如可以用胡萝卜，可以洋葱配腊肠，还可以放韭菜或者西葫芦，不过像这种容易出水的蔬菜需要先洒一点盐杀出水然后再加鸡蛋和面粉，有的时候都不要再加水了。

总之发挥自己的创意，一切可以调成糊状的东西早餐机都能做，电饼铛也一样的哦。