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摘要： 想去外面露营、野餐，食材、锅具该如何准备？有哪些以虾为食材的风味菜？带风味的食品是什么？可以做什么简单的食物拿去野餐呢？可以做什么简单的食物拿去野餐呢？想去外面露营、野餐，食材、锅...

1. 想去外面露营、野餐，食材、锅具该如何准备？
2. 有哪些以虾为食材的风味菜？
3. 带风味的食品是什么？
4. 可以做什么简单的食物拿去野餐呢？
5. 可以做什么简单的食物拿去野餐呢？

想去外面露营、野餐，食材、锅具该如何准备？

野外露营成了很多人降压休闲的一种方式，关于露营所需要准备的东西，需要做一个***和清单；以下几点是个人建议，仅供参考！

1、地点，选择好外出露营的地点。

2、天气，关注露营当天或者后两三天的天气状况！

3、时间，拟定好露营需要的时间，一天或者三天！

根据以上三点就可以直观的，知道需要带那些装备和食物！最基本的装备如下；

1、水、水是生命之源，必须带上足够的饮用水。野外水源需要烧开后饮用。直接饮用以防感染***造成拉肚子。

2、帐篷、根据参与露营的人数递增，一般选择一人或者两人为好！

3、食物、根据自己口味选择一些热量高的食物，毕竟是野外，食物匮乏，获取食物能力有限，多带以防不备。

4、***工具；火源，烧水锅，铁锹，非管制刀具，绳索，睡袋，消毒碘伏，创可贴，棉签等，夏季的话记得带上蚊香！切记！！！！！野外用火注意安全！野外用火注意安全！野外用火注意安全！

想来点长时间的户外活动，那绝对是露营！体验大自然、野外烹饪的乐趣，露营让人期待却怕受伤害！尤其在行前的准备，储备露营食材、用具得精打细算，以免食材买太多或带了不必要的食材。露营野餐，要选择烤肉还是煮菜？食材该如何准备？掌握露营的食材组合性与搭配，考量携带、保存很重要！不论是否是露营新手，赶紧为这次的露营野餐预习一下吧！

露营野餐食材和锅具怎么挑选？

从事露营往往需要携带许多用具、装备，因此食材需衡量方便性与收纳。考虑以易携带、能饱足、食材好处理、能多元应用为佳！

衡量露营或野餐参与人数

先考虑露营天数和参与人数，可决定合适的食材，如为多人参与，大锅菜、烤肉是适合的食材清单。一般小家庭则较不受限。

露营野餐六大食材推荐

1.主食类： 露营要考虑饱足性，地瓜、马铃薯等淀粉食材适合野餐用，可作主食，也能当配料、甜点应多元化。而白米，甚至可在家先煮好，以冷藏、冷冻方式备妥，后续蒸热、煮粥都省时。

2.干燥面条：如通心粉、面条等，水分少易保存、较轻好携带，干拌、汤面都好烹饪。

3.肉品、蔬菜等：选择分切好的肉、鱼片、绞肉、海鲜等，并以每餐份量先做分装、冷冻，可减少很多处理时间。蔬菜则考虑保存状态，不易坏的红、白萝卜、花菜等推荐挑选。若嫌麻烦，则可准备冷冻三色蔬菜或豆子。基本爆香食材葱姜蒜等，也要算进去。

4.罐头：经高温杀菌、脱氧密封，能常温保存携带，如番茄浓缩罐头、肉酱、玉米罐頭等，已调理完成的罐头，很适合与多道烹饪相搭配。

有哪些以虾为食材的风味菜？

神仙炉：使锅内的汤经常沸腾，把肉片或蔬菜放在锅里，随煮随吃。材料：海参、虾、肉片、鱼、蔬菜、野菜、水果等另行加工后，炒的、煎的、生拌的、丸子等放进锅里煮吃。

湖南口味虾

做法一

材料

虾两斤，大蒜，泡姜，泡辣椒，泡豇豆，野山椒，郫县豆瓣，料酒

做法

1.热油

2.加入切碎的大蒜、泡姜、泡辣椒、泡豇豆、野山椒、郫县豆瓣，爆香

带风味的食品是什么？

带风味的食品是指在制作过程中添加了特殊的香料、调味料或食材，以赋予食物特定的味道和口感。

这种食品通常具有独特的风味，可以满足人们对于口味的多样化需求。

同时，这种食品也常常可以唤起人们的味蕾记忆，使人们口感更为丰富。

例如，在烹饪中使用各种香料、辣椒、腌制调料或特殊食材，都可以为食物赋予特殊的风味。

毋庸置疑，带风味的食品在丰富人们的餐桌选择上起着重要的作用，且受到了人们的普遍喜爱。

可以做什么简单的食物拿去野餐呢？

去野餐我一般会准备多种口味的简单美食，甜的，咸的，辣的，酸的，这样吃起来就不会腻了，而且所带食物的风味不会在短时间内损坏的为最佳了。因为在野外用水不方便，食物吃起来还需要既方便又整洁的。为了环保，餐后记得带走所有垃圾哦！

甜的，我会带一些煮熟的红薯、纸杯蛋糕、面包、椰汁千层糕、小布丁、各种饮料、一盒洗好切好的水果、一份沙拉。

咸的，我会带三文治、烤鸡翅、鱼蛋、芝士肉肠、炒面、台式卤肉饭、饺子、寿司。

辣的，我会带凉拌青瓜、凉拌藕片、麻辣牛肉干。

酸的，我会带柠檬酸辣凤爪。

其他必备的单品：湿纸巾、纸巾、垃圾袋、驱蚊水、太阳镜、毯子、吊床、伞……

可以做什么简单的食物拿去野餐？说到野餐，就是带着各种各样的食物、饮料到野外一边玩，一边食用。那么，我们能做些什么既简单又好吃的食物去野餐呢？

我们可以做卤水鸡爪、鱼蛋、鸡翅、香肠，新奥尔良烤翅、寿司、三文治、小布丁、鸡蛋糕、马蹄糕、糯米糍、当季水果、饮料可以买，有干净瓶子的也可以自己做，做些菊花茶、百香果茶、花茶等等……。这些做起来都比较简单。

其实生活中，很多食物都可以做，但要做多个种类的，需要较多时间。野餐归野餐，可别忘了善后垃圾哦！

1、各种的坚果、巧克力是不能少的，这属于外出野餐的时候会带的最佳零食，主要是方便携带，而且因为在其中的能量也会比较高，在体力不足的时候，可以起到迅速补充的效果，而且其中还有饱和脂肪酸的存在，对[_a***_]会有好处。

2、野餐的时候饼干也是不能少的一种食物，因为饼干吃起来的味道和口感比较好，而且也比较容易制作，是很方便携带的一种食物。

3、准备好可以补充碳水化合物的食物也是不能少的，而粥羹类、牛奶类、果汁饮料类都不错，这些食物比较容易保存，而且还可以防止运动量过大导致脱水问题产生，可以快速的缓解疲劳问题。

4、野餐的时候可以去带上披萨，三明治或者是快餐。这些食物比较容易携带，吃起来味道也比较好，而熟食也不错，主要是炸鸡、果汁等食物，或者是面包，薯条，脆饼干都是野餐的时候可以吃的

饭团，卤菜等等都是不错的选择！下图有我们出去野餐带的食品大图供您参考

可以做什么简单的食物拿去野餐呢？

可以做什么简单的食物拿去野餐？说到野餐，就是带着各种各样的食物、饮料到野外一边玩，一边食用。那么，我们能做些什么既简单又好吃的食物去野餐呢？

我们可以做卤水鸡爪、鱼蛋、鸡翅、香肠，新奥尔良烤翅、寿司、三文治、小布丁、鸡蛋糕、马蹄糕、糯米糍、当季水果、饮料可以买，有干净瓶子的也可以自己做，做些菊花茶、百香果茶、花茶等等……。这些做起来都比较简单。

其实生活中，很多食物都可以做，但要做多个种类的，需要较多时间。野餐归野餐，可别忘了善后垃圾哦！

去野餐我一般会准备多种口味的简单美食，甜的，咸的，辣的，酸的，这样吃起来就不会腻了，而且所带食物的风味不会在短时间内损坏的为最佳了。因为在野外用水不方便，食物吃起来还需要既方便又整洁的。为了环保，餐后记得带走所有垃圾哦！

甜的，我会带一些煮熟的红薯、纸杯蛋糕、面包、椰汁千层糕、小布丁、各种饮料、一盒洗好切好的水果、一份沙拉。

咸的，我会带三文治、烤鸡翅、鱼蛋、芝士肉肠、炒面、台式卤肉饭、饺子、寿司。

辣的，我会带凉拌青瓜、凉拌藕片、麻辣牛肉干。

酸的，我会带柠檬酸辣凤爪。

其他必备的单品：湿纸巾、纸巾、垃圾袋、驱蚊水、太阳镜、毯子、吊床、伞……

1、各种的坚果、巧克力是不能少的，这属于外出野餐的时候会带的最佳零食，主要是方便携带，而且因为在其中的能量也会比较高，在体力不足的时候，可以起到迅速补充的效果，而且其中还有饱和脂肪酸的存在，对健康会有好处。

2、野餐的时候饼干也是不能少的一种食物，因为饼干吃起来的味道和口感比较好，而且也比较容易制作，是很方便携带的一种食物。

3、准备好可以补充碳水化合物的食物也是不能少的，而粥羹类、牛奶类、果汁饮料类都不错，这些食物比较容易保存，而且还可以防止运动量过大导致脱水问题产生，可以快速的缓解疲劳问题。

4、野餐的时候可以去带上披萨，三明治或者是快餐。这些食物比较容易携带，吃起来味道也比较好，而熟食也不错，主要是炸鸡、果汁等食物，或者是面包，薯条，脆饼干都是野餐的时候可以吃的

饭团，卤菜等等都是不错的选择！下图有我们出去野餐带的食品大图供您参考