1岁宝宝食谱大全及做法大全窍门：一岁宝宝的食谱及做法

摘要： 本文目录一览：1、1周岁宝宝食谱大全2、1岁宝宝食谱大放送...

本文目录一览：

• 1、1周岁宝宝食谱大全
• 2、1岁宝宝食谱大放送
• 3、1岁宝宝辅食食谱大全及做法

1周岁宝宝食谱大全

1、【13～18个月宝宝 】推荐食谱一 萝卜丝汤 适用宝宝 13个月起 材料青萝卜100克，火腿40克，大豆油10克，姜1片，葱、盐、香油各少许 做法 1．萝卜洗净，去皮切细丝；火腿洗净，切细丝；姜切细丝，葱切末。

2、小馄饨：虾皮打碎，五花肉切碎，卷心菜撕成片将卷心菜片、五花肉、虾皮，姜末、生抽、、盐、香油、花生油一起放入搅拌杯，搅匀；将卷心菜片、五花肉、虾皮，姜末、生抽、料酒、盐、香油、花生油一起放入搅拌杯，搅匀；用馄饨皮把馅包好；将馄饨下锅煮熟，装碗即可食用。

3、岁半宝宝辅食食谱，营养健康超好吃，每次宝宝都***光 南瓜玉米鸡腿焖饭 食材：豆角、南瓜、玉米适量，鸡腿1根、大米40克 做法：鸡腿洗净切花刀。豆角去丝去头尾，洗净切碎。玉米洗净剥粒。南瓜去皮去瓤洗净切块。大米提前浸泡洗净。锅中放油将鸡腿煎至两面金黄取出。再倒入豆角、南瓜炒1分钟。

1岁宝宝食谱大放送

胡萝卜山药粥这款粥品不仅营养丰富，还能帮助宝宝消化。将胡萝卜、山药和排骨一起炖煮，再加入白米稀饭，一碗美味又营养的粥就完成啦！三鲜豆腐泥豆腐、黄瓜和猪肉的组合，既美味又营养。

宝宝知道app 作者中心 首页问答问答首页一岁内的宝宝能吃虾吗？ cn#BkQVLVLuQG 2019-11-06 23：06 为您推荐：其他回答 指导意见：你好，只要不过敏，是可以吃的，建议最好少食多餐，防治消化不良。

学习时要学会放松双眼和大脑 每学习1个小时，就要抬头看看蓝天、看看植物，放送一下双眼，不然得了近视眼可是一辈子的事。另外，最好文理科交替学习，这样也是对大脑很好的放松方式。家长也不要在背后死盯着孩子，这样容易造成过大的心理负担，注意力也很难集中。

岁半婴儿酸奶吃多了，可以给宝宝顺时针轻揉肚子，如果出现呕吐的症状，就找中医给宝宝针灸。

1岁宝宝辅食食谱大全及做法

胡萝卜瘦肉粥。瘦肉剁碎，用生姜，料酒，盐，油腌一会，胡萝卜削皮切碎，小葱切小段。大米洗干净，放适量水入砂锅，用文火把粥熬到适合的软度。加入胡萝卜，瘦肉，把肉跟萝卜熬熟，加入小葱即可食用。土豆焖饭。土豆去皮洗净切小块。火腿肠切小块。

烂面条，取出适量宝宝面，加入加水煮烂，将宝宝面放入盛有排骨汤的汤锅中，小火焖2分钟，捞起面条，晾凉后即可喂宝宝食用。鸡肉南瓜泥，南瓜去皮放入锅里隔水蒸熟，然后用勺子压碎，鸡肉切成丁，也放入锅里蒸熟，并将其捣烂，最后将南瓜泥和鸡肉泥混合即可。

板栗鸡丝粥。食材：大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。做法：大米洗净后加少许油拌匀，腌制30分钟，板栗去壳。鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟，捞出放凉后顺着鸡肉的纹理撕成细丝，用少许油和盐腌制片刻。板栗切碎。

鹌鹑粥。材料：大米30克，净鹌鹑1只，水适量。做法：将鹌鹑清洗干净，去皮切成块，再用干净的煲汤袋装着，和米一起用水浸泡2个小时，再倒入锅中，用中火煲45分钟，熄火后等5分钟就可以了，注意将汤袋拿掉，直接喂宝宝吃粥。栗子粥。材料：大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许。

以下是一些适合一周岁宝宝的辅食食谱做法： 苹果泥：将苹果去皮去核，切成小块，用搅拌机或榨汁机榨成泥状。可以加入适量的水或母乳调节稠度。宝宝可以直接食用或混合在米糊中食用。 西兰花米糊：将西兰花切小块后蒸熟，然后用搅拌机搅拌成泥状。将米饭煮熟后，与西兰花泥混合搅拌均匀。