养老院食谱一周安排表

摘要： 养老院一周的食谱，你有什么建议？养老院晚餐吃什么？重庆养老院老人生活食谱是怎么样的？养老院一周的食谱，你有什么建议？养老院的人群主要是老人，他们的身体及饮食有以下几个特点：1、消化...

1. 养老院一周的食谱，你有什么建议？
2. 养老院晚餐吃什么？
3. 重庆养老院老人生活食谱是怎么样的？

养老院一周的食谱，你有什么建议？

养老院的人群主要是老人，他们的身体及饮食有以下几个特点：

1、消化能力下降，脾胃功能较弱，应尽量选择清淡、易消化的食物，烹饪方式以炖、焖、蒸、煮为主。

2、身体机能下降，代谢能力下降，不易食用热量过高的食物。

3、老年人身体抵抗力较弱，尽量减少易过敏的、***性的、及生冷食物。

4、老年人易出现便秘及尿频的问题，适当减少食物中的水份、保证膳食纤维的摄入。

养老院一周食谱的制定原则：

1、早餐主要以粥、豆浆、面食为主，并有适量的蛋白质和脂肪。

2、午餐主食应多样化，米饭、面条、馒头、粗杂粮等可供选择，菜品2素1荤，可配少量炖汤。

3、晚餐不宜摄入过量水份，主食以米饭、馒头等较干的食物为主，菜品以素为主。

4、要注意粗细搭配、荤素搭配，原则上，粗细比约为4：6，荤素比约为3：7。

养老院一周的食谱，你有什么建议？

这个问题。养老院的的菜普太差劲，看到不错的菜普实际每月不到500元。我周末去成都金牛区一家民办养老院一看，养老院老人每月的餐饮费是1200元，实际就是500元。吃的太差，都是素的多，荤的少。大都是吃素菜。没有肉。早上一个鸡蛋。晚上吃面条。要减肥可以去养老院。

养老院晚餐吃什么？

养老院的晚餐一般的吃这些东西，品种很多，一个星期不会重样，比如说星期一晚餐吃炒花菜，加辣椒炒猪肉，再还有一个西红柿鸡蛋汤。

星期二的晚餐吃小炒牛肉，加青炒土豆丝，再还有一个紫菜汤。

星期三晚餐吃清蒸鱼，加炒四季豆，再还有丝瓜汤，每天晚餐不重样。

现在最关心的就是每天要吃什么，随着现在社会的发展快速，很多家庭都是非常的有压力的，很多的年轻人都是整天的忙于工作，很少有时间可以照顾老人，或者是婆媳不合，婆媳关系自古以来就是个理不清的问题。很多的人出现这种情况的时候，会考虑把父母送到养老院去，只要适合老人的口味，吃的开心就好。

养老院晚餐，一般肯定是比较清淡的食物。因为，那里面都基本是老人。老人消化系统比较差，晚餐吃的清淡才容易消化。一般是粥，面条，绿色食品等，这样容易消化。另外，老年人岁数大了，身体毛病多。出现三高的人比较多。晚餐肯定或者最好以清淡为主。

重庆养老院老人生活食谱是怎么样的？

养老院中国的条件是，价钱高的当然设施全面伙食也好，普通的，如果老人能自理，养老院就是给你提供住处和伙食，再就是一帮老人在一起能不太寂寞，普通的就是这样~以后会有越来越多的人去养老院的！