本文作者:小旺

幼儿园自助餐食谱菜单图片

小旺 09-27 28
幼儿园自助餐食谱菜单图片摘要: 19道年夜饭菜谱?最近一点辣都不能吃,有什么菜谱推荐下吗?中的菜谱都有什么?便当,有什么好的菜谱,省时间,健康味道还不差?19道年夜饭菜谱?年夜饭象小鸡炖磨菇,烧烧鲤鱼是守选,烧排...
  1. 19道年夜饭菜谱?
  2. 最近一点辣都不能吃,有什么菜谱推荐下吗?
  3. <<双食记>>中的菜谱都有什么?
  4. 便当,有什么好的菜谱,省时间,健康味道还不差?

19道年夜饭菜谱

年夜饭象小鸡炖磨菇,烧烧鲤鱼是守选,烧排骨牛肉萝卜,炸丸子,蒜苗炒瘦肉,咖喱土豆葫萝卜。水果沙拉,酱里脊,锅包肉,冬瓜排骨汤干煸鱼香肉丝,软炸奶豆腐麻辣豆腐,炸鵪鹑,油闷大虾黄瓜拌金针磨,精姜肉丝,腊肉香肠炒荷兰兰豆。

如果今年儿孙们都回来过春节,我会准备满满一桌丰盛的年夜饭:肉丸子、八宝菜、八宝饭、红烧肉糖醋桂鱼、炖鸡汤、羊肉火锅、炒鸡丁、木须肉、鱼香肉丝、凉拌海蜇、凉拌黄瓜、清炒菠菜、卤牛肉、卤凤爪、香肠皮蛋拼盘、西芹炒百合、红皮烤鸭、盐水虾。

每年的年夜饭,大体上都是那么几道菜:黄陂的三鲜鱼丸子,肉丸子,肉糕,鱼,节节高,豆腐炒白菜,我排骨藕汤,青椒炒肉,炒牛肚,牛肉汤,梅菜扣肉,黄鱼饺子,清炒藕片,清炒菜苔,羊肉汤,清炒黄瓜,清炒荷兰豆番茄鸡蛋汤,土豆丝,番茄炒鸡蛋,烧鸡,喂鸡汤……

幼儿园自助餐食谱菜单图片
图片来源网络,侵删)

最近一点辣都不能吃,有什么菜谱推荐下吗?

不吃辣,有很多可以选择,比如牛肉!牛肉也可以吃不辣的,比如芥兰炒牛肉!
这个菜是南方尤其是广东很常见的菜!尤其在茶餐厅,还有凉瓜牛肉!
凉瓜就是苦瓜,但是因为本人极其不能吃苦,所以只推荐芥兰牛肉!
牛肉其实是很容易炒老的,一老就发硬!所以炒牛肉最重要的有三点:
一、切的时候一定要逆纹切,把牛肉纤维切断,这样比较容易咬!
二、炒之前先腌,酱汁先调,这样下锅不至于炒不匀或者炒太久炒过了!
三、爆炒翻炒,起锅,要干净利落!
详细的步骤调料可以看视频,这里我有放沙茶酱,吃不惯或者没有朋友可以不放。
以上,我是@甲咩该美食小站 ,爱美食爱分享潮汕爸爸!

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《茶树菇焖鸡》营养好,味道好,滋润你的胃。

《蒜香芥兰》绿色环保,清绿又爽滑去火。多食青菜有益身心。

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红烧茄子》滑滑溜溜,口味不一样,

《醋溜藕尖》开胃爽口,有机食品

《翥素藕尖》出污泥而不染,清脆可口。

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《白芍秋癸》纯天月上柳梢头,自然!

蒜蓉丝瓜》清凉爽骨,多汁不油腻。

《紫苏煎苦瓜》去火生津,可以唤醒你的味,

苋菜煮皮蛋》清淡有食欲。简单方便。

你好,我是味小厨梅子。很高兴回答你的

问题。不能吃辣,其实有很多菜都可以做

不辣,只要不放辣椒就行。

下面来分享一下我平时做的一些家常菜

都是不辣的。

1.可乐鸡翅根。做法简单,用到的食材

有:鸡翅根8个,可乐600ml,生姜3片。

做法:鸡翅根焯水备用。热锅放油下鸡翅

根两面煎微黄,下姜片,可乐大火煮开转

中火煮10分钟收汁,美味完成。

炎炎夏日,为你推荐凉拌菜消暑开胃,吃出健康,敬请关注

西芹拌花生

主料 西芹段,花生仁各100克

调料 盐,[_a***_],香油料酒,葱丝,姜丝,海米

(1)海米洗净,加料酒,葱丝,上笼蒸五分钟,冷却,西芹段焯烫,捞出晾凉,花生仁入沸水煮约三分钟,冷却去皮

(2)将处理好的海米,西芹段,花生仁放入锅中,加盐,味精,香油拌匀装盘即可。

腐竹芹菜

主料 水发腐竹100克,芹菜200克

调料 盐,醋,香油

(1)芹菜洗净切段,放沸水中焯烫一下,捞出过凉,水发腐竹洗净切斜段

你好我是乡村食膳,不能吃辣那就吃吃点清淡的这样对胃比较好,减轻胃的负担有利于身体,可以多吃些时令蔬菜类,本人推荐清炒苦菜苗,地瓜叶,以清炒为主调料就放点盐,也可以考虑吃些菌类比如香菇,茶树菇,木耳竹荪之类,荤菜可以吃些鱼类,以清蒸为主列如,清蒸鲈鱼,清蒸桂花鱼,清蒸夺宝鱼,汤类的话本人推荐海带排骨汤,苦菜小肠汤,石橄榄小肠汤,溜鱼片汤,猪肉溜汤,海蛎汤,紫菜蛋花汤,等。希望我的回答对大家有帮助,

<<双食记>>中的菜谱都有什么?

电影《双食记》中的菜谱如下:

1、椒姜滋补羊排煲

2、仙茅牛子南瓜

3、香酥脑花

4、花生乌鸡炖参汤

5、清蒸大闸蟹

6、番茄芋头牛肉羹

7、豉爆鲶鱼

8、麦冬菠菜猪肝

9、爆炒田螺

便当,有什么好的菜谱,省时间,健康味道还不差?

猜想题主应该是上班族,同时对健康营养有一定的需求,毕竟长期饭票外包给外卖和小饭馆,可不是件靠谱的事儿。一人食,也要好好吃饭,不是吗?

说到便当,咱们顺便了解下便当文化

便当一词最早源于中国南宋时期的俗语“便当”,本意是“便利的东西、方便、顺利”,一词传入日本后,曾以“便道”、“辨道”、“辨当”等表记,后反传入中国是源于日语“弁当”(音:bentou)其专指盒装餐食,更多已简化翻译成Bento了。

便当在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”,即盒装餐食。在台湾地区一般称为便当,通常用于午餐、外卖、工作餐等场合。“便当”与“盒饭”在用法上无细微差异,仅为用语习惯不同

了解了什么是便当,那么回到题主的题目,

这里,推荐几款简单快手,又营养美味,特别适合上班族的便当:

三宝饭便当的做法 材料: 鸡肉鸭肉叉烧肉各3片、青江菜3、 综合豆2大、 白饭1碗 调料: (1)、蚝油1大匙、酱油1/2大匙、冰糖1/2大匙、水3大、 五香粉1小匙(淋汁用) (2)、红糟1/2大匙、糖1/2大匙、盐1/2小匙(猪肉用) (3)、盐1/2小匙、香油1小匙 (4)、酱油1/2大匙、糖适量、香油1小匙 做法: 1、鸡肉可以用蒸熟法或水煮法,并加少许盐及香油,取出切片即可放入便当。 2、鸭肉用酱油、糖、香油上色腌10分钟,烤约15~20分钟,熟透即可取出,切片后放入便当中。 3、叉烧肉做法是用猪肉加入调味料(2)腌半天以上,烤至肉熟即可切片。 4、将调味料(1)煮沸,就是淋汁沾料了。 5、将青江菜洗净切段川烫后,加入调味料,拌匀即可放入便当中,再将综合豆川烫至熟,放入便当中,另将白饭放入另一层便当中,铺平即可。

推荐鸡蛋卷饼,省事方便。具体做法如下:

1.电饼铛预热,放入适量花生油。

2.取三个小鸡蛋加适量盐,搅匀(也可加点葱花),边搅边放入面粉(不要太多)。

3.把蛋糊倒入电饼铛,有火腿的话也可以煎点火腿,喜欢吃嫩的出现花纹就可以盛出,喜欢吃脆点的时间可以稍微延长。这个根据个人喜好。

4.用鸡蛋饼把火腿卷起来(也可加点甜面酱,也可加生菜),一餐美味的便当🍱就做好了。希望对你有所帮助[呲牙]


韩国拌饭容易做,就炒熟牛肉煎一个蛋, 再把萝卜,黄瓜切碎,加上泡菜和豆芽摆好就可以,很简单又好吃好看。

付上一个我抖音的小秘密***做的韩国拌饭[呲牙]

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1.蒜香蜂蜜胸肉

菜谱:鸡胸肉太厚就横切成两片,用刀背 拍几下,黑胡椒粉+蒜蓉+蜂蜜+ 生抽+油混合后腌制小火煎熟后切块即可。

2、炒蘑菇杂蔬

菜谱:蘑菇胡萝卜5片,青椒红椒切块, 西芹切小段热锅少油,下杂蔬, 炒!翻炒!下蚝油或盐,翻炒至全部杂蔬熟即可。

主食:紫米饭,紫米和白米1:1泡一晚,电饭锅煮熟即可。

3.洋葱沙茶牛肉

菜谱:牛肉+淀粉+沙茶酱混合腌制。热锅下油中火,下洋葱丝翻炒至洋葱变软,下腌制好的牛肉,翻炒至牛肉熟即可。(如果沙茶酱下多一点,咸度够就不用下盐,如果觉得沙茶酱少了就可以再加点盐)

4.白灼西兰花

菜谱:滚水+盐,下西兰花煮熟后捞起。

主食:栗子饭,栗子放在白米上在电饭锅煮熟即可。

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