做营养汤大全家常菜做法,做营养汤大全家常菜做法***

摘要： 儿童营养汤家常做法？5道滋补又暖身的家常汤做法？营养拨鱼面汤的家常做法大全怎么做好吃视？营养拨鱼面汤的家常做法大全怎么做好吃视？五色滋补汤怎么制作？儿童营养汤家常做法？1、材料：红...

1. 儿童营养汤家常做法？
2. 5道滋补又暖身的家常汤做法？
3. 营养拨鱼面汤的家常做法大全怎么做好吃视？
4. 营养拨鱼面汤的家常做法大全怎么做好吃视？
5. 五色滋补汤怎么制作？

儿童营养汤家常做法？

1、材料：红萝卜300克、竹蔗150克、白茅根50克、马蹄10-12个。



2、竹蔗洗净，开边，斩段状;马蹄洗净削皮，切半。

3、红萝卜洗净切块;茅根洗净。

4、竹蔗洗净，切块，氽水捞起。

5、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个半小时，下少许盐调味即可饮用。

1、材料：羊排300克左右、铁棍山药3根、胡萝卜一根、西兰花几朵、料酒、葱段、姜片、桂皮、花椒、草果、盐、胡椒粉。

2、做法：羊排浸泡后冲洗干净；

3、冷水下锅，大火烧开后撇去浮沫，捞出冲净；

4、将焯水后的羊排重新放入锅内，加入适量清水，放入料酒、葱段、姜片、桂皮、草果、花椒等调料，大火烧开后转小火炖煮1-2小时。

5、将山药、胡萝卜分别去皮洗干净备用，西兰花也洗干净备用；

5道滋补又暖身的家常汤做法？

1. 鸡汤：鸡肉富含蛋白质和氨基酸，能够补充人体所需的能量和营养物质，有助于增强免疫力。

2. 猪骨汤：猪骨汤含有丰富的胶原蛋白和钙质，能够滋养肌肤，增强骨骼健康，缓解秋燥。

3. 红枣银耳汤：红枣和银耳都具有补血养颜的功效，能够改善肤色，增强免疫力。

4. 石斛炖鸡汤：石斛具有滋阴润肺的功效，能够缓解秋燥，炖鸡汤则可以补充营养。

5. 花菇炖鸡汤：花菇富含多种营养物质，能够增强免疫力，炖鸡汤则可以补充蛋白质和营养物质。

营养拨鱼面汤的家常做法大全怎么做好吃视？

食材用料面、油、葱、姜、香菜、西红柿

营养拨鱼面汤的做法

1.面放盆里

2.加入水1:1的比例，醒的时间最好长一点

3.拨鱼的工具

4.西红柿切成块

5.葱姜切片

6.锅中放油将葱姜爆香

7.放入西红柿翻炒出香味

8.加入水

9.醒好的面很有弹性

营养拨鱼面汤的家常做法大全怎么做好吃视？

食材用料

面、油、葱、姜、香菜、西红柿

营养拨鱼面汤的做法

1.面放盆里

2.加入水1:1的比例，醒的时间最好长一点

3.拨鱼的工具

4.西红柿切成块

5.葱姜切片

6.锅中放油将葱姜爆香

7.放入西红柿翻炒出香味

8.加入水

五色滋补汤怎么制作？

我喜欢食用药补，介绍一个我日常用的方法希望对你有用

【药材】青皮10克，银耳5克，黑豆20克，红枣15枚，黄花菜10克。

　　【食材】白砂糖10克。

　　【做法】

　　步骤1：银耳、黄花菜洗净，泡发，去蒂：青皮、黑豆、红枣洗净，红枣去核。

　　步骤2：砂锅置火上，入水适量，青皮放入布袋扎紧口与黑豆一起放入砂锅，大火煮沸转小火煎煮30分钟，捞出药包，放入银耳、红枣、黄花菜，小火炖煮至豆、银耳烂熟，加白砂糖调味即可。

　　【功效】和五脏、调气血、消皱纹。适用于预防和治疗颜面部过早出现皱纹。

　　【食法】每日一剂，日常食用。

【药材】青皮10克，银耳5克，黑豆20克，红枣15枚，黄花菜10克。

　　【食材】白砂糖10克。

　　【做法】

　　步骤1：银耳、黄花菜洗净，泡发，去蒂：青皮、黑豆、红枣洗净，红枣去核。

　　步骤2：砂锅置火上，入水适量，青皮放入布袋扎紧口与黑豆一起放入砂锅，大火煮沸转小火煎煮30分钟，捞出药包，放入银耳、红枣、黄花菜，小火炖煮至豆、银耳烂熟，加白砂糖调味即可。

　　【功效】和五脏、调气血、消皱纹。适用于预防和治疗颜面部过早出现皱纹。

　　【食法】每日一剂，日常食用。