婴幼儿菜谱食谱大全
八个月的宝宝吃什么辅食好?既制作简单,又营养美味?
做法:
2 玉米浆过筛取重50克,之后加入蛋黄和35克面粉搅拌均匀细腻的面糊状;
3 平底锅开,刷上油,舀入适量面糊;小火慢煎至熟即可。
PS:玉米含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质,对宝宝的智力发展很有帮助;而且它含有丰富的纤维素,可以帮助宝宝肠胃蠕动,预防便秘。用此做法,妈妈还可以做出其余的小饼,例如菠菜小饼、胡萝卜小饼、南瓜小饼等,周岁以上宝宝还可以加点糖提味。
做法:
1 小米洗净,放入锅内熬成米粥;
八个月的宝宝能吃的辅食挺多的了,可以做一些小面条宝宝,可以增强宝宝的免疫力,面条属于碱性食品,更容易消化吸收 ,是宝宝的辅食食首选。
其二可以做一些手指食物,小松饼、果树馒头等,让宝宝自己拿着吃锻炼宝宝的咀嚼能力对出牙有帮助和自主进食的能力。
再者就是各种米粥,可以买个BB煲 ,蔬菜、肉类、虾,随意搭配,营养又简单。
分享几个给我家宝宝做的辅食,可以参考一下
1.牛肉高汤果蔬面➕核桃酱黑芝麻酱小饼,超级快手有营养😃
核桃酱芝麻酱小饼做法:
鸡蛋蛋清分离打发,蛋黄、三勺芝麻酱、三勺面粉加少量温水调成糊状,锅里刷油倒入面糊煎成小饼,补钙益智的手指食物就做好了
食材:南瓜 木耳 鲜虾三只 油菜心 葱姜少许、核桃油
做法:
八个月孩子可以吃的东西也比较多,但是添加辅食要记住一个原则,就是由少到多,由单一到多个,由小颗粒到大颗粒,由流质到粘稠状。平常我们家孩子吃的比较多的就是蛋黄,然后南瓜,山药,苹果,胡萝卜,西兰花,青菜。
8个月的宝宝正处于长牙期,宝妈们要注意在辅食中添加含钙和维生素D丰富的食物哦。除此之外,8个月大的宝宝应该如何喂养呢?其实,8个月的宝宝真是锻炼咀嚼能力的好时候。软米饭、面食等这些食物不仅能有效促进咀嚼肌和颌骨的发育,还利于宝宝牙齿的萌出。下面我们就一起来了解8个月宝宝食谱吃什么吧!
1、鸡蛋时蔬碎碎面
食材:妙谷蔬菜拌饭料、白鹭素面风米粉、鸡蛋
制作方法:
1、锅中倒入凉水,煮沸后倒入米粉煮5min
2、鸡蛋碗中打散,淋入米粉中
3、鸡蛋熟透后,撒上蔬菜拌饭料即可出锅
2、菠菜鸡蛋饼
17个月宝宝辅食食谱都可以吃什么呢?
17个月宝宝辅食食谱比较多,按需喂养,选择一些比较容易消化和吸收的食物,多吃些五谷杂粮食品,小米粥、玉米须、米汤、鸡蛋都比较不错的。蔬菜类要选择土豆、山药、南瓜、胡萝卜等做成菜泥,期间要多喝水,让孩子做些适合自己的运动。
17个月宝宝辅食食谱都可以吃什么呢?
17个月宝宝辅食食谱比较多,按需喂养,选择一些比较容易消化和吸收的食物,多吃些五谷杂粮食品,小米粥、玉米须、米汤、鸡蛋都比较不错的。蔬菜类要选择土豆、山药、南瓜、胡萝卜等做成菜泥,期间要多喝水,让孩子做些适合自己的运动。
十九个月宝宝辅食食谱?
适合十九个月宝宝吃的辅食有很多种,比如馒头、米粥、肉泥,无刺的鱼类等固体或者非固体的食物都可食用。除一日三餐外还要给宝宝加两顿辅食,上午可以给宝宝加一个苹果或者香蕉,下午的时候可以给宝宝吃点手工馄饨、手工蔬菜面、鸡蛋羹、蒸地瓜等,都是不错的选择。
十九个月宝宝辅食食谱?
适合十九个月宝宝吃的辅食有很多种,比如馒头、米粥、肉泥,无刺的鱼类等固体或者非固体的食物都可食用。除一日三餐外还要给宝宝加两顿辅食,上午可以给宝宝加一个苹果或者香蕉,下午的时候可以给宝宝吃点手工馄饨、手工蔬菜面、鸡蛋羹、蒸地瓜等,都是不错的选择。
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