小食谱大全配图饮食风俗***-美食小食谱

摘要： 本文目录一览：1、这么好用的小众APP竟然被同学挖到了2、...

本文目录一览：

• 1、这么好用的小众APP竟然被同学挖到了
• 2、8个月宝宝爱吃水果不爱吃辅食
• 3、谭维维一周减肥食谱被曝出,我们普通人可以借鉴吗?

这么好用的小众APP竟然被同学挖到了

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8个月宝宝爱吃水果不爱吃辅食

可以尝试一下米糊跟牛奶混合喂。先把米打成米粉，煮之前泡下，用水隔开的蒸熟，加入牛奶。其实，在这个八个月的阶段，其实孩子的主要食物还是妈妈的母乳和冲泡的奶粉，适当地添加辅食就好了。

个月宝宝不爱吃辅食，如果是添加辅食后一直不爱吃，多考虑为辅食添加不当，包括辅食添加过晚以及辅食的喂养方式不对。因为没有一种食物是婴儿不喜欢的，婴儿不喜欢的食物都是他所不熟悉的食物。

宝宝不吃辅食，可能是没觉得辅食好吃。其实建议宝妈不用过于担心。每个娃有她自己的生长节奏。宝妈应该多换一些花样，然后多观察宝宝喜欢吃什么。不要一次给太多，尝试即可。一周岁内还是可以以奶为主的，如果觉得母乳不行，就补充牛奶。

我们可以选择给孩子报一些馄饨，用网上的一些模具给孩子包一些小花馄饨，也可以选择去用一些肉类给孩子制作成肉丸汤，给孩子喝，这样的话，孩子也会更加的喜欢一些孩子。

七个月大的宝宝不爱吃辅食可能有多种原因，以下是一些常见的因素：宝宝的牙齿还没有长出来，导致咀嚼和吞咽困难。宝宝对新的食物口感和味道不熟悉，需要逐渐适应。宝宝可能正在经历生长阶段的变化，食欲可能会有所减退。宝宝可能已经习惯了母乳或奶粉的味道和口感，不愿意尝试新的食物。

个月宝宝突然拒绝吃辅食可能是消化不良所导致。可能是由于长时间的吃的太饱所导致，也有可能是吃了过多油腻食物后而引起，通常会导致腹胀并伴有腹痛的现象，还可能会引起哭闹以及拒绝吃食物。最好尽快去医院做医生查体，能够较好的了解病情，并在医生的指导下用乳果糖治疗。

谭维维一周减肥食谱被曝出,我们普通人可以借鉴吗?

1、谭维维是素食主义者，所以她的饮食基本是素。所以食谱里会有很多豆制品和营养补给来弥补肉食缺失需要的营养素，素食者可以直接参考了。除去饮食外，谭维维每天还会坚持10公里长跑，或者是打泰拳。

2、比起那些一说起怎样减肥瘦身就说要暴饮暴食，塑造自己吃货形象的明星们来说，谭维维这样直接贡献减肥食谱的行为真的是造福大众了，根据专业的营养师建议营养成分配比完美的健身食谱，才是真的健康减肥。

3、她能够将自己的八块腹肌都练出来，可见谭维维本人也是付出了很多的艰辛了。女生她的脂肪是很多的，不会轻易的练出腹肌。她能够以这样的方式去练出腹肌，她本人也是付出了相当多的努力。如果想要像谭维维一样去进行减肥的话，那么也可以向她这种食谱去进行坚持。

4、但是食物口味更好更丰富，更适合长期坚持使用。全文总结：在经过 全面的分析之后，轻瘦会认为谭维维的这份食谱，比较适合快速减肥期使用，但不太适合体重维持期长期使用。

5、Hamdy推荐正常人一周体重变化不要超过5磅，他的团队帮助很多人瘦下来（尤其是那些体重300多斤的糖尿病人）但是平均3个月减重在20磅而已。