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14种碱性早餐食谱？食堂早餐食谱大全及做法？14种碱性早餐食谱？早餐碱性食物有哪些1、碱性食品中含有较多的金属元素，如钙、钾、钠、铁、镁、锌等。经身体吸收代谢后生成带阳离子的碱性氧化物，可缓冲酸性代谢产物。碱性食品包括蔬菜、海产品海带、紫菜、石花菜、裙带菜、水果、茶叶、咖啡等。2、如动物的内脏、肌肉...
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