健康饮食小口诀？中餐炒菜口诀笑话？手帐分割口诀？健康饮食小口诀？少油少盐少糖，多蔬多果多水。因为油、盐、糖含有较高的热量和对身体有害的成分，而蔬菜、水果和水则富含纤维素、维生素、矿物质等对身体有益的营养素。因此，少油少盐少糖、多蔬多果多水是保证健康饮食的重要小口诀。在饮食上，我们可以在菜肴中减少油盐...