营养食谱一天设计 烹调多少克,营养食谱一天设计 烹调多少克食物
中国居民膳食宝塔中对各类食物的推荐摄入重量各是多少？中国居民膳食宝塔中对各类食物的推荐摄入重量各是多少？一餐4个菜一天2餐能用多少油？人每天能吃三个或更多个鸡蛋吗？中国居民膳食宝塔中对各类食物的推荐摄入重量各是多少？1、谷类谷类食物位居底层每人每天应该吃250-400克。2、蔬菜和水果蔬菜和水果占据...
食材的种类有多少
“荤”与“素”的定义是什么？“荤”与“素”的定义是什么？您好，很高兴回答您的问题！只是自己的一些看法而已。在我们的日常生活中，通常把荤归同于肉蛋奶类，把素归同于蔬菜水果类。从营养方面来讲大体上是没错的。翻开字典，查荤字你会发现，荤也指：葱姜蒜等辛辣味的菜。所以从字词意来讲，荤不完全等同于肉蛋奶类。腥...