晒晒抗疫情期间的食谱？三餐怎样吃，即营养又不胖？晒晒抗疫情期间的食谱？根据疫情期间，由于食材相对少和家人出门少，运动少等特点，我给家人的用餐以烹饪操作较为简单、饮食清谈，易消化吸收的特点，主食有面、米饭、粥、粉等，辅食以荤素搭配因材施饪，如图所示。欢迎交流[耶]年初五，接到街道居委会通知要抗疫封道，...