碱性食物有哪些主食和蔬菜？菜叶类辅食添加顺序？正宗全家福菜应该有什么食材？虎皮粮要怎么配？你们那农村有小菜园子吗？都种植什么？碱性食物有哪些主食和蔬菜？碱性食物主要是蔬菜、水果，动物食品中，唯一碱性的就是牛奶。五谷杂粮，常见的蔬菜，水果都是碱性的。其中碱性度比较高的：藻类，深色叶子菜类。属于碱性的常...