秦昊减肥食谱玉米是哪种？秦昊减肥食谱玉米是哪种？糯玉米。因为糯玉米相比于普通玉米含有更多的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，同时糯玉米含有更低的GI值（即血糖指数），对于控制血糖和减肥都有更好的效果。此外，糯玉米口感更甜美，营养丰富，能够满足身体所需的各种营养元素。减肥玉米一般是糯的。糯玉米减肥效果...