营养菜单或膳食搭配正确的是

营养菜单或膳食搭配正确的是

你觉得粥里面加什么好吃又有营养?你觉得粥里面加什么好吃又有营养?这要看你需要和喜欢什么口味的咯?煮粥,水也挺重要的,水能载舟,也能煮粥。@_@可以选用山泉水,我老家有一种矿泉水,就是带点咸味,煲出来的粥就是白粥都很好喝。如果喜欢吃咸味的,推荐一些材料简单又好做家常的,皮蛋瘦肉粥,皮蛋生蚝粥也很好喝,...
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