烹饪中有哪些是比较有用的食谱？烹饪中有哪些是比较有用的食谱？烹饪中有哪些是比较有用的食谱？烹饪食谱最有用的当属家常菜谱，家常菜谱中最受欢迎的当然是养生菜谱啦……介绍一个节日聚餐养生凉菜菜谱给大家（热菜菜谱待续......）本期为心脑血管养生菜谱一、四个凉菜（两荤两素）手撕飘香鸡：整块鸡胸用开水焯烫两...