补血的菜有哪些？孕妇多喝5种营养汤，补充孕期营养，有助于长胎，不长胖，是指哪5种汤？补血的菜有哪些？一、菠菜菠菜是有名的补血蔬菜，含有丰富的铁、钙、维生素C和K以及胡萝卜素有一定的补血和止血作用，可作为治疗胃肠出血的辅助食品。二、胡萝卜胡萝卜含有丰富维生素B、C，且含有一种特别的营养素胡萝卜素，胡萝...