肠胃不好的人该如何锻炼身体？肠胃不好的人该如何锻炼身体？你好，谢谢邀请！肠胃不好，和锻炼身体，没有特定的关系。本身锻炼身体就有助于促进胃肠蠕动，增强食欲，提高消化功能。肠胃不好在饮食方面要注意的比起运动来说要多的多。这是因为:当我们从牙齿咀嚼食物进入食管到胃里，胃内食物停留大约4个小时，胃的肌肉舒缩...