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广东菜谱家常菜做法粤菜菜谱家常菜做法？广东粤菜家常小菜广东食谱？广东菜谱家常菜做法粤菜菜谱家常菜做法？材料：　　莴笋100克、猪瘦肉100克，大木耳一大朵、胡萝卜1根，大葱1根，大蒜4瓣、青红椒各2个。红油、老抽、生抽、醋、白糖、盐、味精、花椒粉、姜粉、干淀粉、植物油各适量。　　做法：　　1、猪瘦肉...
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流食食谱七天不重样破壁机？清淡流食食谱？流食食谱七天不重样破壁机？星期一：花生+红豆+枸杞+红糖+红枣星期二：玉米+胡萝卜+南瓜+糯米星期三：黄豆+大米+花生+核桃仁星期四：绿豆+薏米+赤小豆星期五：黄豆+紫薯+燕麦星期六：黄豆+绿豆+菊花+百合做法：食材洗净，500毫升清水，选择豆浆模式即可。等豆...