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体检餐食谱及做法?昨日河北新增病例3例,均和北京有关,到底应该如何防控?体检餐食谱及做法?体检前的一周食谱,医生建议如下:尽量以清淡饮食为主,多食蔬菜水果,不饮酒。每天建议适量的主食,米饭和面食都行,每顿适量的动物蛋白,多以清淡为主,不要太油腻,其次番茄水果是每天必须的食物,而且水果要多吃点,每天早...