2一3岁儿童营养早餐食谱？有高中生一周营养早餐食谱及做法吗？教师灶一周早点食谱怎样配较经济又营养？破壁机做出来的营养餐真的营养吗？2一3岁儿童营养早餐食谱？1.早餐：大米粥，鸡蛋面饼。午餐：软米饭，肉末炒胡萝卜，虾皮紫菜汤。加餐：牛奶，饼干。晚餐：肉末碎青菜面。2.早餐：牛奶，面包夹果酱。午餐：豆沙...